Поради психолога
Маленькі пружинки: як війна впливає на психіку дітей і чим можуть зарадити батьки
Як війна вплинула на психіку дітей та чи можливо це виправити: поради дитячого психіатра.
Тонеш у відчаї? Як не впасти у “помиральну яму” та втримати здоровий глузд
Розпитали у психотерапевтки Надії Мартинюк про популярний вислів та який стан він насправді описує.
Кольору — ні! Хто такі “бежеві мами” та як модна тенденція впливає на психіку дитини
Естетика чи ментально здорова дитина: а що вибереш ти?
ОбійМИ для тебе: як жителям прикордоння отримати безкоштовну психологічну підтримку
Як дорослим та дітям отримати безкоштовну підтримку фахівців з психологічного здоровʼя: читай у матеріалі.
Психологічний тиск війни: хто страждає більше — військові чи цивільні
Наслідки війни для психіки, зокрема чоловіків, та як підтримка може змінити ситуацію.
Лінь, страх невдачі чи відсутність сенсу — чому ми відкладаємо справи у далекий ящик
Чи існує лінь насправді: відповідь психологині.
Осідають в тілі й стають хворобами: як пригнічені емоції погіршують здоров’я жінок
Пригнічений гнів має більші наслідки, ніж здається. Експерти розповіли, як саме вони впливають на здоров'я жінок.
Життя за власним ритмом: як позбутися тиску стереотипів про успіх до 30
Міф про успіх до 30 створює тиск. Дізнайтесь, як звільнитися від нього.
Безплатний онлайн-курс про інклюзивну психологічну допомогу Змі(ц)нюй — як доєднатися
Безкоштовний курс для психологів про роботу з підлітками з вразливих груп.
На межі смерті, але в рідних стінах: чому люди не виїжджають з прифронтових зон
Загроза смерті ходить слідом, але рідні стіни все одно не відпускають — ситуація знайома багатьом людям з прифронтових міст. Чому…
Я відчувала сильну провину… Як метод EMDR допомагає жінкам, які пережили сексуальне насильство
Що потрібно знати жінкам, які пережили насильство, про EMDR?
З бойових окопів до душевних глибин: як військовому навчитися цивільному життю після повернення з фронту
Основний виклик після повернення з зони бойових дій — знову прийняти реальність цивільного життя
Телефон краде твою увагу? Поради психотерапевтки, як не відволікатися на гаджет
Чому ми постійно відволікаємося на телефон: пояснення психотерапевтки.
Чому ми платимо більше за комфорт котів і собак, ніж за порятунок тварин, які в небезпеці
Ми ставимо тварин на різні щаблі цінності, і економіка поведінки це підтверджує. Чому так відбувається?
Екскурсія у твоїй голові: як уявні прогулянки по дому допомагають заснути
Психологиня Лія Кейлор на власному прикладі розповіла, як цей спосіб допомагає заснути.
Я вже не витримую: як попросити про допомогу з малюком — прості способи
Ці поради можуть врятувати тебе від зайвої тривоги та депресії.