Поради психолога
Почни вже зараз: шість звичок, які змінять твоє життя
Зміни звички, щоб змінилося твоє життя: читай поради лікарів з ментального здоровʼя.
Довіряй, але не пліткуй: 5 важливих порад для збереження дружби
Прочитай про 5 шкідливих звичок, що можуть зруйнувати дружбу.
Непомітно руйнують стосунки: які звички можуть дистанціювати партнерів
Тобі це може здаватися непомітним, а партнера — дратувати.
Чи можна розбити серце: як горе впливає на душу, тіло та емоційний стан
Як ми проживаємо горе і чим собі можна допомогти? Читай у матеріалі.
Пазли, що не співпали: чому ми почуваємося самотньо поруч з іншими людьми
Інші люди не завжди врятують від самотності. А відчуття відірваності пронизує навіть у великому натовпі.
Чому ми стали злішими або як війна вплинула на фізичне та психічне здоровʼя українців — лікарі
Ми запитали у терапевток, сомнотерапевтки та психологині про вплив стресу на українців у довгій перспективі.
Ще хвилинка, і виходжу! Як позбутися навʼязливих звичок, які роками крадуть твій час та настрій
Пліткування, скиглення, перфекціонізм й ще з десяток звичок, яких варто позбутися вже зараз.
Як підтримати дитину, яка втратила близьку людину — коректні поради
Про те, як психологічно підтримати свою дитину під час війни.
Ще не зрада, але дуже близько. Що таке мікрозрада і як вона руйнує стосунки
Мікрозрада — поняття, яке популяризувалось через соціальні мережі та стало поясненням багатьох сумнівних маркерів поведінки партнера. Читай, що це таке…
Якщо після зустрічей лише спустошення: як розпізнати виснажливу дружбу та що з цим робити
Розповідаємо, як зрозуміти, що твій друг тебе емоційно виснажує.
Я, ти й… телефон: як подолати кризові етапи у стосунках
Як партнерам пережити кризу у стосунках і не втратити справжнє кохання.
Новорічні обіцянки — міф? Як створити справжні зміни у житті
Новорічні обіцянки рідко працюють. Дізнайся, як реально змінити своє життя простими й ефективними кроками від експертів.
Колега і партнер в одному флаконі: як не зіпсувати стосунки з коханими на роботі та вдома
Разом працюєте та перебуваєте у стосунках? Читай, як не дати роботі зруйнувати кохання, а почуттям нашкодити роботі.
Життя втратило блиск: як повернути радість та що знищує в нас позитив
Всередині лише пустка, яку нічим не заповнити? Психологиня розповіла, що блокує наш позитив та як з цим впоратися.
Постійно думаю про колишніх партнера: що таке синдром Ребекки і як ним стали маніпулювати
Як боротися з проблемою і звідки вона з’являється?
Кохання за правилами Мікеланджело: як створити стосунки, що надихають
Феномен Мікеланджело — секрет міцних і щасливих стосунків, де підтримка і розвиток йдуть рука об руку.