Поради психолога
Час конфеті: як дрібні моменти роблять стосунки міцнішими
Читай про те, що таке час конфеті та як його використовувати.
Почну вже завтра: 5 дієвих прийомів проти прокрастинації
Дізнайся 5 дієвих способів, як боротися з прокрастинацією та перфекціонізмом.
”Захист” для військового за 70 тисяч: як не потрапити на гачок екстрасенсів й не втратити кошти
На кого найбільше полюють псевдоекстрасенси та маги: пояснення експертів.
Як брати та сестри формують твою особистість — погляд канадських вчених
Чому первістки, середні та молодші діти мають різну схильність до кооперації — розповідаємо у матеріалі.
Як підвищити впевненість в собі й не опинитися у пастці “успішного успіху” — кілька психологічних порад
Як підвищити впевненість у собі і що може допомогти тобі.
”Золотий вік дружби”: як зрілість змінює наше спілкування на краще
Чому з віком дружба стає глибшою, радіснішою та важливішою для здоров’я і щастя — прочитай у матеріалі.
Як полегшити біль втрати на свята: психотерапевтка про дієві способи
Різдвяний настрій приходить не до всіх. У кожного свій біль — як цьому зарадити?
Немає бажання святкувати Новий рік: де взяти ресурс на родинні посиденьки
Може, в душі і хотілося б свята, однак ресурсу на це немає. Психологиня про те, що варто робити.
Коли закінчиться війна: передбачення таро і екстрасенсів. Що не так із містицизмом — розбір з психотерапевткою
Чим небезпечні "передбачення" екстрасенсів та карт таро під час війни: пояснення психотерапевтки.
Якщо наздогнав новорічний смуток: навіщо нам святкування та як дати святам шанс
Розповідаємо, що робити, якщо немає новорічного настрою.
Келих чи два й тривога пішла? Чому не можна лікувати тривожні розлади алкоголем
Психологиня розповіла, чому не варто лікувати тривогу алкоголем.
”Постійно відчуваю, що я — маю недостатньо гарний вигляд та роблю все не так. Як впоратися з низькою самооцінкою?”
Що таке низька самооцінка та як її підняти: читай у матеріалі.
Маніпуляція під виглядом почуттів: усе про тронування та як вберегти себе від нього
Прочитай у матеріалі, як виявити тронування у стосунках.
Ключі до успішної трансформації: як сформувати нову корисну звичку та скільки на це потрібно часу
Побутує хибна думка, що звичка формується 21 день. Та насправді термін вироблення звички у кожної людини індивідуальний.
“Війна виснажила мене морально, лежу й нічого не хочу. Що робити?”
Психолог розповіла, якою буває втома та як з нею боротися.
Казка на екрані чи дзеркало реальності: як Холостяк та подібні шоу впливають на наше сприйняття любові та стосунків
Реаліті-шоу формують сучасні уявлення про любов і стосунки. Як такі проєкти, як Холостяк і Міняю жінку, впливають на наші цінності…