Поради психолога
Коли війна розриває звʼязки: як військовому пережити розлучення
Зберегти шлюб чи стосунки під час війни — “завдання з зірочкою”. Розпитали психолога, як не тільки зберегти, а й оновити…
Організм вимагає протиотрути! Детальна інструкція, як самотужки подолати тривогу
Як впоратися із тривогою: розповідаємо про кілька простих практик.
”Намагаюся жити далі, але мої радощі ранять людину, яка переживає горе. Як з цим бути?”
Як діяти, якщо тебе соромлять за твої почуття та як не ранити інших — читай у матеріалі.
“Просто соромиться? Чому дитина розмовляє лише з рідними людьми, а з чужими — ні?”
Що таке селективний мутизм і чому діти розмовляють лише з тими, кого знають? Читай у матеріалі.
Будь собою, щоб стати щасливим: як автентичність може зберегти психічне здоров’я
Як психологи та філософи трактують автентичність та чому вона потрібна людям — читай в матеріалі.
Чому йому байдуже? Як чоловіки реагують на розрив: деструктивні та екологічні способи прожити цей етап
Не розумієш поведінку партнера? Деструктивні та екологічні методи чоловіків впоратися з розривом стосунків.
Як сором руйнує нашу особистість і віддаляє від справжнього себе
Дізнайся у нашому матеріалі, як сором впливає на психічний стан людини та як його перемогти.
Дофаміновий детокс: чому люди одержимі ідеєю позбавити себе задоволень
Чи існує поняття дофамінового детоксу та наскільки корисно обмежувати себе в задоволеннях? Розбирався психолог.
“Хочу подякувати і допомогти, але боюсь образити. Як правильно спілкуватися з військовими, які мають інвалідність?”
Читай у нашому матеріалі, як правильно спілкуватися з військовими, які мають інвалідність. Поради від військового психолога.
Зробити краще, а не нашкодити — як огорнути теплом військових, які повернулися з війни
Як підтримати військового та підготуватися до його повернення додому.
Чайлдфрі, або чому люди не хочуть мати дітей
Хто такі чайлдфрі, чому все більше українців відносять до цієї категорії та як війна вплинула на бажання мати дітей.
За булінг відповідальні дорослі! Психологиня розповіла, як цькування впливає на життя дітей
Розповідаємо, що таке булінг, який він буває та як впливає на дітей.
Минуле не повернеш, але спосіб відпустити є! Як припинити шкодувати про помилки
Шкодуєш та картаєш себе за помилки минулого? Як позбутися почуття жалю та йти далі.
Злість не відпускає ні на мить? Як психіка сповіщає нас про потребу в особистому просторі
Можливо, ти злишся не тому, що поганий, а тому, що занадто багато часу ігноруєш потребу в самотності?
Нав’язливі думки і страх за дитину: як впоратися з післяпологовою тривогою
Не можеш навіть на хвилину дати потримати дитя комусь? Читай матеріал.
Жорстокість — родом із дитинства. Чому виникає дитяча агресія і що робити, якщо твоя дитина булить інших
Чому виникає булінг серед дітей і як батькам не виховати аб'юзера: розповіла дитяча психологиня.