Поради психолога
Не маєш права на особисті кошти? Що таке фінансове насильство та як його розпізнати
Читай про головні ознаки фінансового насильства та як врятуватися з аб'юзивних стосунків.
Завжди засуджують та ображають: хто такі хейтери та чому вони з’являються
Розповідаємо, що треба знати про хейт та хейтерів.
Як говорити з дітьми про людей з ампутованими кінцівками — поради правильної комунікації від психологині
Як дітям реагувати на людей з ампутованими кінцівками, проявляючи повагу та розуміння — читай в матеріалі.
Не засуджуємо, але обговоримо: чому ми любимо пліткувати та які можуть бути наслідки
Чому ми пліткуємо: читай у матеріалі про причини та наслідки.
Ніяк не можу себе змусити! Поради, як подолати небажання працювати
Поради, як подолати моменти, коли зовсім не хочеться працювати та що робити при таких ситуаціях.
Більше конкретики — менше нервів! Як правильно ставити перед собою цілі та досягати їх
Не знаєш, чому не можеш досягти жодної цілі? Читай пояснення та поради у нашому матеріалі.
Коли в голові забагато всього: що таке оверстимуляція та чому від неї страждає нервова система
Як оверстимуляція порушує наш внутрішній спокій та чому споживання великої кількості інформації одночасно не просто втомлює, а й чинить шкоду…
Зупинись, бо зараз вигориш! Пʼять ознак, що ти близький/(-а) до емоційної ями
Як зрозуміти, що в тебе вигорання і чи можна з ним боротися: пояснення у матеріалі.
Проблеми з тайм-менеджментом чи щось серйозніше? Чому деякі люди часто запізнюються
Про причини запізнень та як стати пунктуальним — розповідаємо в матеріалі.
Щоб жити довго та щасливо! Як зміцнити стосунки з партнером та що їх руйнує
Розповідаємо, як зміцнити стосунки з партнером — у матеріалі.
Жити щасливо під різними дахами? Гостьовий шлюб: що це таке, кому підходить такий вид стосунків, його переваги та недоліки
Читай усе про гостьовий шлюб: що це таке, кому підходять такі стосунки та які їх переваги й недоліки — у…
Боюся, бо не знаю, що далі. Розповідаємо про страх невизначеності та як його побороти
Психологиня розповіла, чому виникає страх невизначеності та як його побороти.
Повертають в минуле, заспокоюють чи збуджують. Як різні аромати впливають на людину — пояснюють експертки
З двома експертками написали для тебе, як аромати впливають на життя, змінюють емоції та переносять в минуле.
Монотонність, яка допомагає розслабитися. Чому б’юті-рутина заспокоює та знімає стрес
Читай пояснення психологині щодо позитивного ефекту догляду за тілом на психіку.
Невдачі, прогрес та пошук “свого”: історії українок про їхній досвід психотерапії
Досвід роботи у психотерапії: читай історії трьох жінок.
Перші тривожні “дзвіночки” розладу харчової поведінки — як не стати жертвою модних трендів
Читай, які ознаки в щоденній поведінці свідчать про те, що розлад харчової поведінки вже близько.