Поради психолога
Зупинись, бо зараз вигориш! Пʼять ознак, що ти близький/(-а) до емоційної ями
Як зрозуміти, що в тебе вигорання і чи можна з ним боротися: пояснення у матеріалі.
Проблеми з тайм-менеджментом чи щось серйозніше? Чому деякі люди часто запізнюються
Про причини запізнень та як стати пунктуальним — розповідаємо в матеріалі.
Щоб жити довго та щасливо! Як зміцнити стосунки з партнером та що їх руйнує
Розповідаємо, як зміцнити стосунки з партнером — у матеріалі.
Жити щасливо під різними дахами? Гостьовий шлюб: що це таке, кому підходить такий вид стосунків, його переваги та недоліки
Читай усе про гостьовий шлюб: що це таке, кому підходять такі стосунки та які їх переваги й недоліки — у…
Боюся, бо не знаю, що далі. Розповідаємо про страх невизначеності та як його побороти
Психологиня розповіла, чому виникає страх невизначеності та як його побороти.
Повертають в минуле, заспокоюють чи збуджують. Як різні аромати впливають на людину — пояснюють експертки
З двома експертками написали для тебе, як аромати впливають на життя, змінюють емоції та переносять в минуле.
Монотонність, яка допомагає розслабитися. Чому б’юті-рутина заспокоює та знімає стрес
Читай пояснення психологині щодо позитивного ефекту догляду за тілом на психіку.
Невдачі, прогрес та пошук “свого”: історії українок про їхній досвід психотерапії
Досвід роботи у психотерапії: читай історії трьох жінок.
Перші тривожні “дзвіночки” розладу харчової поведінки — як не стати жертвою модних трендів
Читай, які ознаки в щоденній поведінці свідчать про те, що розлад харчової поведінки вже близько.
Близькі вдаються до народних методів та БАДів? Як говорити про доказову медицину
Як переконати близьку людину відмовитися від нетрадиційних методів лікування: поради лікарки.
Постійно кидаєш справу на півдорозі та хапаєшся за нову? Чому так відбувається та що з цим робити
Психологиня розповіла, чому люди не доводять справу до кінця й завжди пробують щось нове.
Не моя людина…Які ознаки вказують на різні життєві шляхи з партнером
Дай відповідь на вісім тверджень та зрозумій, чи твоя людина поруч із тобою.
Як займатися улюбленою справою та не боятися фінансової нестабільності? Детальний гайд для тебе
Як змінити роботу та не боятися фінансової нестабільності: підготовка до комфортної зміни професії.
Непросто, але можливо? Як відновити стосунки після зради — пояснює психологиня
Психологиня поділилася порадами, як подолати наслідки подружньої зради та що для цього потрібно.
Хотіли малювати війну, чорний біль, голі дерева. Як арттерапія дає вдовам сили продовжити жити
Як арттерапія може допомогти подолати горе вдів: читай у розповіді.
Чому люди сприймають світ по-різному: що таке проекція, як вона працює та як порозумітися з іншими
Розповідаємо, що таке проекція у психології та які її особливості.