Поради психолога
Підтримка тих, хто захищає: безкоштовна психотерапія для військових та сімей
Громадська організація Вільний Вибір надає безкоштовну психологічну підтримку військовослужбовцям, ветеранам та їхнім родинам.
Ці новини добивають! Як зрозуміти, що мозку досить дописів та статей
Як зрозуміти, що тобі вже досить новин?
Не по гриби, а за звичками: чому осінь — ідеальний час прокачати себе
Як нова пора року впливає на формування звичок?
Отроверти: чи належиш ти до нового типу особистості
Новий тип особистості — отроверти. Вони живуть за власними правилами.
Антистрес у кишені: українці отримали безкоштовний посібник із 18 практиками
ГО Центр психологічної допомоги Конфіденс, створила безкоштовний посібник ОбійМи себе з простими та дієвими техніками самодопомоги.
”Хочу всім догодити”: які риси характеру призводять до вигорання
Як змінитися, щоб життя стало простішим та легшим?
”Всі погані, а я хороший”: що робити, якщо друг постійно жаліється на життя
Деякі перетворюють скарги на стиль життя. Що з цим робити?
Метод сірого каменю: як безболісно пережити спілкування з токсиками
До чого тут камінь та як метод допомагає спілкуватися зі складними людьми?
Всі на мене ображаються: звідки виникає це відчуття і чому корінням сягає в дитинство
Як наші родини могли сформувати в тебе тривожні й нав’язливі думки?
Привиди війни або Як тригери та флешбеки наздоганяють військових після фронту, і що нам всім із цим треба робити
Перша психологічна допомога військовому, якщо в нього стався флешбек чи злякався гучного звуку
Допоможе навіть камінчик: як полегшити адаптацію дитини у школі
Допомогти не нервувати може навіть брелок! Читай, як навчити дитину самозаспокоєння.
Як beauty-рутина допомагає нервовій системі: пояснення психолога
Психолог поділилася легкими кроками, як повернути внутрішню опору.
Уроки залицянь від пінгвінів: що таке пеблінг і як він зміцнить твої стосунки
Чому люди можуть повчитися у пінгвінів? Розповідаємо в матеріалі.
Я ще навіть жити не почала! Чому виникає страх смерті у молоді і як з ним боротися
Чому ми боїмося смерті і як впливає на це війна?
Що таке лудоманія: чому люди летять у боргову яму “без гальм”
Останнім часом казино або будь-які інші азартні ігри набирають все більшої популярності серед молоді. Частина людей може вчасно зупинитися і…
”Усі мене недолюблюють”: як змінити шкідливий патерн мислення
Чи було колись у тебе відчуття, що хтось тебе недолюблює? Читай, звідки воно береться.