Поради психолога
12 вправ для твого щастя й успіху — дієві методи від Наталії Холоденко
Як відчути себе щасливим(-ою) та почати самореалізовуватися: 12 вправ від Наталії Холоденко.
Повернення близької людини з війни: як підготуватися і реагувати на агресію
Як підготуватися до повернення військового додому "іншою" людиною: читай поради у матеріалі.
Коли насправді — не до жартів: чому ми сміємося під час стресу та чи погано це
Реакція сміху під час стресу є нормальною, однак про що вона сигналізує: читай у матеріалі.
Правило світлофора: як батькам і дітям разом ухвалювати рішення
Навчити дитину ухвалювати самостійні і дорослі рішення можна за власним прикладом. Читай у матеріалі про правило світлофора.
Не піддатися на ІПСО: що робити, якщо отримав/(-ла) повідомлення від зниклого безвісти військового
Як реагувати на повідомлення від зниклого військового: пояснення психотерапевта та OSINT-спільноти.
Допоможи своїй дитині! Як розпізнати стрес у підлітків та які є причини
Як зрозуміти, що твоя дитина переживає стрес та як їй допомогти: читай пояснення.
Коли розбите ніяк не клеїться… Або що таке фрустрація та як з нею впоратись
Що робити з почуттям фрустрації, наскільки воно небезпечне для ментального здоров'я людини та як його виявити у себе — розбираємось…
Не проживай свій біль на самоті — як оговтатися від втрати найріднішої людини
Читай, що людина може відчувати після несподіваної смерті близького та як допомогти собі пережити цю трагедію.
Не соромитися говорити про проблеми: чому чоловікам важливо відвідувати психолога
Розповідаємо, чому чоловікам варто дбати про своє психологічне здоров’я.
Не допомагають, а лише шкодять! Стереотипи, що отруюють стосунки
Розповідаємо, які сталі стереотипи руйнують сімейні стосунки.
Протилежності притягуються, але не у стосунках? Вчені розповіли, чому в цьому вислові мало правди
Вчені провели дослідження та виявили, як вислів про протилежності проявляється у стосунках.
Випусти пар: 12 технік від психолога, які допоможуть тобі заспокоїтися
12 технік від психолога на всі випадки життя, які допоможуть тобі впоратися зі стресом.
Нейропластичність і мова: чому не всі перейшли на українську та чи можна це змінити
Як перейти на українську мову, якщо мозок не запам'ятовує інформації: поради психологині.
Нервовий зрив: що це таке, як його виявити та вчасно собі допомогти
Як розпізнати нервовий зрив і допомогти собі? Усе про нервовий зрив у матеріалі.
Неканонічна краса: як позбутись почуття власної недосконалості та по-справжньому полюбити себе
Психологиня Ольга Гулей розповіла детально, як відчути справжню любов до себе та особливостей свого тіла.
Почну з понеділка: як синдром відкладеного життя робить нас нещасними
У чому небезпека синдрому відкладеного життя та як вибратись із цієї психологічної пастки — читайте у матеріалі.