Поради психолога
Лайка — не терапія: як вивільняти свої емоції без надмірного вживання нецензурних слів
Чому не варто зловживати лайливими словами та як замінити лайку на цензурні слова — читай у матеріалі поради психолога.
Усім дівчатам на замітку! Десять порад для панянок, що лише починають стосунки
Читай десять порад для дівчат, що лише почали стосунки.
Сварками тут не допоможеш — як зберегти дружбу на відстані під час війни
Розповідаємо кілька простих порад, які допоможуть підтримувати спілкування з другом чи подругою.
Рутинна дія, яка стає джерелом сили. Що таке атомні звички та як вони працюють
Психологиня розповіла, що таке атомні звички та як змусити рутину працювати на тебе.
Техніки заземлення: що це таке та коли допомагає
Як заспокоїти себе, коли організм не витримує? Розповідаємо про техніки заземлення, які допоможуть тобі.
Інклюзія — це про кожного! Чому на ярмарку Всі.Свої в Києві вивели дитину з інвалідністю та як цього не допускати надалі
Ситуація на ярмарку Всі.Свої в Києві: чому охоронець вивів за територію маркету дитину з інвалідністю та що треба знати про…
Чому батькам важливо називати усі частини тіла своїми іменами — рекомендації від Ольги Білоконь
Чому так важливо правильно називати статеві органи та коли починати статеве виховання дітей? Поради Ольги Білоконь.
Пригніченості — ні: як позбутися негативних думок та змінити своє життя на краще
Психолог пояснює, як у темні часи розвантажити свою психіку та позбутися негативних думок.
Лінуватися можна і дітям, і жінкам, і чоловікам. Чому ж соціум тоді так тисне?
Читай, чи нормально лінуватися та які від цього наслідки — пояснює психоаналітикиня.
”Хочу повернутись в Україну, але не знаю, коли краще це зробити. Як себе підготувати?”
Чи варто повертатись в Україну зараз? Поради психологині, як ухвалити виважене рішення.
Як планувати життя в умовах невизначеності? Кілька слушних порад
Найперше, орієнтуйся на власні принципи та цінності й розвивай толерантність до змін. Більше порад — у матеріалі.
Під час війни підтримка потрібна усім! В Одесі відкрився центр безкоштовної психологічної допомоги Еквілібріум
Дивись сюжет про центр психологічної допомоги в Одесі.
Кінець одного — завжди початок іншого: п’ять порад, як знайти сили жити далі, якщо втратив(-ла) дім
Психологиня дала корисні поради, як знайти сили повернутися до нормального життя, якщо втратили все.
Допомога матерям та жінкам на передовій — долучайся до проекту Час настав
Дивись інтерв’ю з Оленою Сердюк про підтримку материнства.
Ні, все не так сонячно, як ти собі уявляєш! Що таке романтизація ментальних хвороб і чим вона небезпечна
Розповідаємо, що таке романтизація ментальних хвороб та чим вона небезпечна.
Задіюй чотири сфери життя — психологиня про те, як відновити внутрішні ресурси
Відсутність продуктивності та внутрішніх ресурсів періодами буває в кожного. Проте не варто вдавати, ніби все добре.