Поради психолога

Сон це запорука здорової роботи організму — розповімо кілька порад, як заснути у стресовій ситуації.

Психолог Андрій Жельветро розповів, як подолати відчуття небезпеки після повернення додому.

Сумніваєшся, чи доцільно співчувати ворогу? Відповідь психотерапевта допоможе тобі.

Військовий психолог розповів, як не зупиняти життя, а продовжувати свою діяльність, попри повну невизначеність та усі жахи, що відбуваються навколо.

Відчуваєш себе морально вичавленою(-им)? Психіатриня Надь Беата розповіла, що таке гостра реакція на стрес та чому вона небезпечна для здоров'я.

Ми зібрали найпопулярніші запити у соцмережах зі скаргами на ментальне самопочуття і звернулися до практикуючої психологині.

Як визначати та правильно трактувати власні переживання та почуття — читай у матеріалі

Травмотерапевтка Оксана Степанюк розповіла, як зрозуміти, що ти повертаєшся до звичного життя, та як підтримати себе на цьому шляху.

Шашлики цієї весни — це не про їжу, це про те, що нам хочеться поговорити. 

Розповідаємо, чому важливо толерантно ставитися до вибору інших та чому це треба робити.

Психологи кажуть, що злість - це нормальна реакція людини, але не варто уподібнюватися агресору.

Як отримати безкоштовну допомогу від психологів СТБ — читай у матеріалі.

Психолог Ярослав Іванчишин розповів про свою роботу на волонтерських засадах на львівському вокзалі.

Чи є пояснення російським звірствам на території України — точно ні. Проте психологині розповіли, чим керуються ці нелюди у своїх…

Психологиня Світлана Ройз дала поради, які допоможуть батькам впоратися з емоціями та налагодити стосунки з дітьми.

Ми часто вживаємо неправильні фрази, коли хочемо когось підтримати — розповідаємо, як це правильно робити.