Поради психолога
Боюсь, що завтра не настане. Як подолати страх майбутнього — поради психологині
Відчуваєш страх чи невпевненість перед майбутнім, боїшся планувати через війну? Ми зібрали кілька порад, які можуть тобі допомогти.
Тобі 30, а ти досі живеш з батьками? Коли час з’їжджати від батьків та чому дорослі мають жити окремо
Чому дорослі мають жити окремо від батьків: як це психологічно впливає на життя.
Образити себе чи “близьку” людину? Психологи про те, як захищати особисті кордони
Набридли докори з боку родичів? Розкажемо, як правильно захищати особисті кордони.
Вода, сон та фізичні вправи: чому зараз турбота про себе особливо важлива та як її проявляти
Здається, що турбота про себе недоречна? Психологи стверджують зворотнє. Читай, навіщо доглядати за собою у непрості часи.
Знімають стрес і дарують настрій: які фільми вибрати, щоб позбутися пригніченого стану
Найпростіший спосіб зняти стрес? Які фільми потрібно дивитись, щоб почуватися щасливим(-ою)?
”Повернувся(-лась) додому, але боюся, що знов доведеться виїжджати. Як подолати цей страх?”
Хочеш повернутися додому, але є страх повторної евакуації? Психологиня дала відповідь, що з цим робити.
Зі мною лиха не буде! Чому людям здається, що прикрі ситуації стануться не з ними, та яка в цьому небезпека — розбір психологині
Щоразу думаєш, що пощастить та лиха не станеться? Життя — не гра в лотерею. Психологиня пояснила, чому люди так думають…
”Занадто” красиво. Чому ми не можемо спинитися після першого втручання в тіло та чим це небезпечно — розбір з психологинями
Чи існує залежність від зовнішніх змін та чи небезпечно це: пояснення експерток.
Я не заслуговую на любов? Як наша емоційна самотність пов’язана зі стосунками з батьками
Як батьківське виховання вплинуло на те, ким ми є зараз та до чого тут емоційна самотність
Відповісти чи проігнорувати? Як коментарі у соцмережах впливають на нас і чи можливо зменшити негатив
Як зменшити вплив негативних коментарів у соціальних мережах на психологічний стан: поради МОЗ.
Не просто відновитись, а й покращити життя — що таке посттравматичне зростання та як його досягти
Читай, як можна подолати свої психологічні травми та не тільки відновити, а й покращити своє життя.
Для любителів полоскотати собі нерви: чому люди дивляться фільми жахів та як вони впливають на наш організм
Розповідаємо, чому фільми жахів можуть викликати задоволення після перегляду та кому не варто їх дивитися.
Ми маємо бути за одне. Петиція про окремі вагони для жінок — погляди юристки та українців
Що відомо про петицію щодо окремих вагонів для жінок та чи можливо це запровадити в Україні: детальний розбір з юристкою,…
“Подорожують, доки ми під обстрілом”: психологиня розповіла, чому українці засуджують одне одного
Що таке баланс життя і війни? Що радять психологи, щоб триматися під час війни та не засуджувати інших? Читай у…
Дитина втомлюється? Можливо, час скоротити список її гуртків
Якщо ви у п'ять років уже вміли грати на гітарі, розмовляли кількома мовами й танцювали різні танці — це зовсім…
Обійми та поговори: як підтримати дитину, яка закрилася у собі через війну в Україні
Через війну в Україні, чимало дітей закрилося у собі. Психологи радять в першу чергу батькам — бути дуже уважними та…