X

Поради психолога

Онлайн-навчання — це виклик для батьків: як допомогти дитині під час дистанційки

Під час навчання з дому батькам треба набратися терпіння і допомогти дитині, а не кричати.

Зміни — неминучі: чому варто вийти із зони комфорту і як це зробити

Переважно люди вчиняють так, як звикли. Проте важливо помічати, коли з'являється дискомфорт, та виходити зі свого кола звичок.

Коли вже діти, бо годинник тікає! Відомі українки про стереотипи та як із ними боротися

Людям постійно кортить знати, коли жінка планує народжувати? Читай наш матеріал, щоб дізнатися чому та як із цим боротися, якщо…

“Не маю мотивації щось робити, як впоратися з “емоційним вигоранням?”

Кожна людина хоч раз за своє життя втрачала мотивацію щось робити, тобто переживала емоційне вигорання. Наталія Холоденко розповіла, як це…

Дитина скаржиться на вчителів? Карпачов розповів, як реагувати батькам

Дитячий психолог та телеведучий Дмитро Карпачов розповів, як реагувати батькам на булінг дитини з боку педагогів.

Вдячність — це навичка, її можна “прокачати”: коуч про те, як покращити ментальне здоров’я

Вдячність дарує людині задоволення від життя, його дрібниць — променів ранкового сонця, посмішки малечі на вулиці чи ароматної кави.

Ознаки емоційного здоров’я — як жити в гармонії з собою

Якщо людина емоційно здорова, то вона ставить себе на перше місце та живе для себе, а не для когось. Чи…

Кілька популярних книг і пара онлайн-курсів: чим небезпечні психологи із соцмереж

Практикуюча психологиня пояснює, чим можуть бути небезпечні психологи та коучі із соцмереж, які не мають вищої профільної освіти.

Чому жінки люблять злочинців — пояснення психологині

Психологиня пояснила, чому жінки залишаються зі своїми чоловіками-злочинцями, навіть коли знають страшну правду. 

Чому нам часто подобаються ті, що програють — розбираємо на прикладі Холостячки

Психологиня пояснила, чому ми так любимо саме тих героїв, які зазнали невдачі за крок до щастя на проектах Холостяк та…

Як не потрапити на гачок маніпулятора — розповіла Наталя Холоденко

“Хто ти без мене?”, “Кому ти потрібна?” — найпопулярніші фрази маніпуляторів. Як не потрапити на гачок.

Як запобігти стресу — психолог дав кілька влучних порад

Коли організм людини переживає стрес, він виробляє кортизол. Цей гормон впливає на роботу буквально всіх систем нашого організму.

Дмитро Карпачов поділився секретами, як якісно проводити час із дітьми

Дмитро Карпачов розповів про те, що таке якісна увага та як правильно приділяти час дитині.