Поради психолога
”Мене беруть за шию, можуть задушити…” Чому під час війни рівень домашнього насильства виріс
Домашні насильства під час війни: як вирішити проблему та до кого звертатися — дивись на Вікнах
“Як пережити втрату близької людини й не впасти у відчай?”
Розповідаємо, як впоратися з горем та пережити втрату близької людини.
Небезпечний оптимізм та корисний песимізм — як знайти золоту середину у ставленні до життя
Психологиня Наталя Холоденко пояснила, що краще: оптимізм чи песимізм, а також де пролягає золота середина.
Непростий, але важливий шлях — як позбутись безпорадності та відновити контроль над життям
Психологиня Наталя Цимбалюк розповіла, як допомогти собі та позбутись відчуття безпорадності.
Зупинити свавілля може кожна! Що робити та куди звертатися, якщо тебе торкаються у громадському транспорті
Сексуальне домагання, небажані доторки та переслідування: читай поради експертів, як діяти у таких ситуаціях.
Діяти, а не мріяти: чому не варто намагатися визначити дату закінчення війни та як впоратися з емоціями
Психолог пояснює, чому людина прагне визначити дату закінчення війни та чому це може бути небезпечно для її психіки.
А що як Київ захоплять, а що як ми програємо? Як не піддатися тривожним тенденціям
Як не піддатися тривожним думкам: а що як ми програємо? Десять порад психолога.
Дитяче протезування в Україні: про переваги та недоліки на прикладі життєвої історії
Все про українське протезування дітей, які втратили кінцівку через війну.
Дати тепло та не розпестити: поради бабусям та дідусям, які виховують дітей без батьківської опіки
Пояснення та поради для старшого покоління, як правильно виховувати онуків, у яких загинули батьки.
Об стінку горохом! Як говорити так, щоб тебе почули
Часто зриваєшся та кричиш? Якщо хочеш розмовляти так, щоб тебе чули — дивись поради психолога в нашому матеріалі.
Більше не діти, ще не дорослі. Як допомогти малечі, яка пережила травматичний досвід війни
Розповідаємо, як допомогти дітям, які пережили травмуючий досвід війни.
Повноцінний сон, рутина та корисна праця: поради психологині, як захистити свою психіку під час війни
Психологиня та ведуча Наталя Єжова поділилась порадами, як зберегти психологічне здоров'я.
Токсичний сором: що це таке та як не додати ще одну психотравму власній дитині
Чому не варто соромити дітей та чим це загрожує у майбутньому: пояснення психологині.
Закритися в собі — не вихід: платформа Розкажи мені допоможе тобі впоратись з психологічними проблемами
Коли важко і боляче, закриватися в собі — не вихід. Тож на платформі Розкажи мені ти можеш отримати безкоштовні психологічні…
Щось роби та не знецінюй себе: поради, які допоможуть не вигоріти під час темних часів
Читай у матеріалі, як не вигоріти емоційно та де брати сили для життя під час відключень світла.
Скаржитися — погана звичка? Не завжди! Як працює ефективне вираження почуттів
Тебе завжди вчили, що скаржитися — справа невдах? Чому це не так, розповіла психологиня. Читай детально в матеріалі.