Поради психолога
”Як захистити себе від пограбування на вулиці циганами-шахраями?”
Психологиня пояснила, як не піддатися впливу циганського гіпнозу та не стати жертвою вуличних пограбувань циганами-шахраями.
Що з тобою сталося? Як пережити травматичний досвід і зберегти здорову психіку — поради Опри Вінфрі
Легендарна телеведуча, зірка американських медіа Опра Вінфрі теж знає про психологічні травми не з чуток. Читай уривок з її книги.
Почуття, вилиті на папері: як арттерапія допомагає дітям подолати страх під час війни
Читай, як арттерапія допомагає дітям подолати страх війни.
Коли мама чи тато на фронті: як допомогти дитині військових впоратись з тривогою
Чекати близьку людину з фронту — завжди емоційно важко. Читай, як морально підтримувати дітей військовослужбовців.
Чи може насилля бути методом виховання — коментар психолога про побиття дітей у садочку
Нейропсихолог Дмитро Вакуленко прокоментував ситуацію з побиттям дітей в одному з дитячих садків Києва.
Хлопець тікає від повістки. Чи нормально це та як не втратити повагу?
Як не втратити повагу до хлопця, який боїться і не хоче йти на фронт.
Розкрий свій прихований потенціал та знайди покликання — п’ять простих вправ для визначення здібностей
Психологиня Наталя Холоденко розповіла, як визначити свої приховані здібності, та підказала п'ять простих вправ для цього.
”Не хочу відштовхнути людину своїм болем: як говорити з іноземцями про війну?”
Якщо ти не знаєш, як розповідати іноземцям про війну в Україні — дивись поради психолога, як робити це так, щоб…
Війна, насильство та ДТП: що таке флешбеки та як людське тіло на них реагує
Серце знову вистрибує з грудей і тіло кидає в піт, а ти не знаєш, коли це закінчиться — за кілька…
”Мене беруть за шию, можуть задушити…” Чому під час війни рівень домашнього насильства виріс
Домашні насильства під час війни: як вирішити проблему та до кого звертатися — дивись на Вікнах
“Як пережити втрату близької людини й не впасти у відчай?”
Розповідаємо, як впоратися з горем та пережити втрату близької людини.
Небезпечний оптимізм та корисний песимізм — як знайти золоту середину у ставленні до життя
Психологиня Наталя Холоденко пояснила, що краще: оптимізм чи песимізм, а також де пролягає золота середина.
Непростий, але важливий шлях — як позбутись безпорадності та відновити контроль над життям
Психологиня Наталя Цимбалюк розповіла, як допомогти собі та позбутись відчуття безпорадності.
Зупинити свавілля може кожна! Що робити та куди звертатися, якщо тебе торкаються у громадському транспорті
Сексуальне домагання, небажані доторки та переслідування: читай поради експертів, як діяти у таких ситуаціях.
Діяти, а не мріяти: чому не варто намагатися визначити дату закінчення війни та як впоратися з емоціями
Психолог пояснює, чому людина прагне визначити дату закінчення війни та чому це може бути небезпечно для її психіки.
А що як Київ захоплять, а що як ми програємо? Як не піддатися тривожним тенденціям
Як не піддатися тривожним думкам: а що як ми програємо? Десять порад психолога.