Поради психолога
Не перекладати відповідальність та зрощувати любов: чекліст від психолога, щоб не почуватись жертвою
Практичний психолог ділиться власним чеклістом, щоб не почуватись жертвою і завжди обирати щасливе майбутнє.
15 нетипових ознак, що твоїй “менталці” треба підтримка
15 дзвіночків про те, що твоя "менталка" почувається гірше.
Як зрозуміти, що ти не втрачаєш час і гроші даремно? Головні ознаки хорошої терапії
Ознаки хорошої психотерапії: як зрозуміти, що терапія працює для тебе, й чи нормально відчувати злість на психотерапевта.
Екстрим VS звична “бульбашка” — кому потрібно вийти із зони комфорту та як це робити
Лікар-психіатр Спартак Суббота розповів про вихід із зони комфорту та як це правильно зробити.
”Соромлюся нагадати друзям про борг, адже зараз війна, але потребую цих коштів. Як правильно попросити?”
Не знаєш, як коректно попросити повернути тобі борг? Читай пораду від психолога Андрія Жельветро.
Здається, що війна забрала всі можливості? Як почати жити заново — пояснює психологиня
Розповідаємо, як повернутися до звичного життя після пережитих жахів війни, у матеріалі.
Дихання дійсно рятує: як боротися з надмірним хвилюванням
Кожен українець переживає стрес та постійно нервується. Розповідаємо, як боротися з хвилюванням.
Часто вагаєшся? Як не сумніватись, коли треба ухвалити важливе рішення в житті — пояснює психолог
Постійно сумніваєшся у своїх рішеннях? Читай поради психолога та забудь про сумніви!
Твоє життя через три роки залежить від твого сьогодні. Психолог про головне усвідомлення, щоб жити далі
Як прийняти війну та не відкладати своє життя: поради психолога.
Діти та війна: як втрачене дитинство вплине на майбутнє та як батьки можуть допомогти малечі
Розповідаємо, як дитинство під час війни може вплинути на майбутнє дітей.
Образа чи самоаналіз: як реагувати на критику без шкоди для себе та оточення
Психологиня пояснила, що може означати критика та як адекватно реагувати на висловлювання інших людей.
Життя триває! Як почати будувати плани попри війну — пояснює психоаналітикиня
Треба жити далі! Розповідаємо, як знову почати будувати плани попри війну.
Як заспокоїтись та стати опорою для інших — поради людям, чиї близькі зараз захищають Україну
Психологиня пояснює, як стати опорою та створити надійний психологічний тил для своїх близьких та рідних, які зараз стоять на захисті…
Знову проживаєш той жахливий день? Що таке синдром річниці та як собі допомогти
Психологиня розповіла, чому ми проживаємо синдром річниці та як з цим впоратися.
Чи може чоловік вибирати партнерку за подобою сестри та чому? Пояснює психологиня
Розповідаємо, у яких випадках чоловік може вибирати дружину, схожу на сестру, та які можуть бути стосунки.
Коли треба вживати заспокійливі та чи допомагають вони — пояснює психологиня
Дізнайся, чи треба постійно вживати заспокійливі, коли нервуєш.