Поради психолога
”Ховати сльози чи плакати разом: чи варто мамі показувати свою емоційну вразливість дітям?”
Психологиня розповіла, чи справді дитині не слід бачити маму, що заплакала. А також, як допомогти собі в емоційно складних ситуаціях.
(Не) публікуй фото загиблих дітей: де фіксація злочину переходить межі етики
Медіакритик Отар Довженко та психотерапевтка Надія Мартинюк розповіли, чи можна поширювати фото загиблих.
Як швидко заспокоїтись? Тілесна практика, щоб подолати страх
Тілесна практика, яка приведе тебе до тями й допоможе оговтатися від страху.
Невістка — свекрусі в горлі кістка? Які причини поганих стосунків між жінками та що з цим робити
Як покращити стосунки зі свекрухою: поради у матеріалі.
А сусідка вже заміж вийшла і народила! Як не відчувати відставання від життя
Як подолати це відчуття? Які думки допоможуть усвідомити правильність своїх дій?
Страхи майбутніх мам в Україні: як війна змінила вагітність
Сучасна вагітність в Україні — це не лише радісне очікування, а й інтенсивний психологічний виклик, що посилюється воєнними реаліями.
Тонка межа між гумором і шкодою: що відбувається, коли батьки сміються з дитячого плачу
Коли дитина плаче, а ви посміхаєтеся — це може здатися невинним, але психологи попереджають про приховану небезпеку для її розвитку.
”Чи можна звертатися до ШІ, як до психотерапевта?”
Чи доречно просити ШІ допомогти розібратися у твоїх думках? Розповів психолог Вадим Мельник.
Наповнюють тіло настроєм: як аромати вдома здатні покращити життя
Як аромати здатні не лише створити атмосферу, але й настрій?
Як війна впливає на жінок: в Україні вперше досліджують ефективність психологічної підтримки
Regeneration і Healthy Mind запускають річне дослідження ментального здоровʼя — вже долучились сотні учасниць.
Ще трошки й у мене буде нервовий зрив. Як зрозуміти, коли це станеться — самодіагностика
Допомогти собі та рідним: як помітити, що людина на межі нервового зриву, та допомогти їй.
Мені себе шкода: як самоспівчуття допомагає виживати і розвиватися
Чи шкодить тобі самоспівчуття? Дослідники розповіли про це більше.
Мова протесту чи…ні? Чому підлітки слухають російське і що робити батькам
Чому діти знову говорять російською? Як пояснити, що це не ОК? Чи можливо зберегти близькі стосунки, якщо розмови переходять у…
Уже не так, як раніше: які запитання можуть врятувати вашу дружбу
Як запитання і відверта розмова зблизять тебе з другом? Читай у матеріалі.
Хвиля травмованих дітей в Україні: як тренд з ТікТоку калічить нашу молодь
Твоя дитина придивляється до залізничного транспорту з особливою увагою? Можливо, час дізнатися, чи не захопилася вона зачепінгом.
”Дитина питає, чому тато стріляє. Як говорити про зброю та чому ми тримаємо її вдома?”
Читай практичні поради дитячої психологині, як говорити з дітьми військових про зброю.