X

Поради психолога

“Як пояснити дитині, чому у людей немає кінцівок?”

Психологиня Олена Іванова розповіла, як правильно говорити з дитиною про людей, що втратили кінцівки.

В очікуванні будь-яких новин: як підтримати людей, чиї рідні сьогодні на фронті

Психологиня розповіла про те, як правильно підтримати людей, чиї рідні зараз на фронті.

Що ховається за прокрастинацією: як розпізнати неочевидні підказки самим собі

Твоя прокрастинація намагається про щось сказати: як трактувати приховані сигнали психіки.

Дитяча мудрість, якої часто немає у дорослих — мультфільми про толерантність, рівність та солідарність

Психологиня Юлія Ворман поділилась ТОП-6 мультфільмів, які зворушливо розповідають про рівність та солідарність дітей.

Усе залежить від твого вибору. Що таке співзалежність та чи справді такі стосунки токсичні

Психологиня розповіла про взаємозалежні стосунки та чи справді це погано.

“Близька людина агресивно поводиться: кидається, б’ється, кричить… Як допомогти й що робити?”

Як допомогти людині, в якої відбуваються напади агресії: поради психологині.

Мистецтво есенціалізму — “менше, але краще”. Як фокусуватися лише на важливому

Що означає поняття есенціалізму та як воно допоможе стати більш продуктивним (-ою) з мінімальною кількістю справ.

Подивись страху у вічі! Що таке фобії, чому вони виникають, їх види та лікування

Усе, що тобі потрібно знати про фобії: що це таке, які бувають та як їх позбутися — у матеріалі.

Буває з усіма! Як подолати кризу та не збожеволіти

Що таке криза та як її подолати у складних умовах війни: пояснення психологині.

Перша психологічна допомога — зняти симптоми. Як працюють психологи у прифронтових містах

Як українці переживають війну на передовій і хто їм допомагає: у матеріалі.

Мовчанка за сімейним столом? Чи треба боротися за стосунки з членом родини, який обрізає спілкування

Як налагоджувати стосунки з родичами та коли не варто цього робити? Радить практична психологиня.

Допоможи своїй дитині: що таке дитяча агресія та як її приборкати

Те, що ти точно не знав(-ла) про агресію. Дитяча психологиня розповіла про це почуття.

Ковток енергії та почуттів! Як не соромитися себе та знайти кохання людям 50+

Ніхто не може вирішувати за тебе! Чому тобі не варто соромитися шукати кохання в будь-якому віці.

Токсичні люди: як з ними спілкуватися і залишатися у здоровому глузді та сповненим сил

Токсичні люди — хто вони такі, чому так поводяться та як з ними спілкуватися, аби не нашкодити собі.

Чоловік відмовляється від сімейної терапії? Чому так і як пояснити важливість цих сеансів

Психологиня розповіла про сімейну терапію та поширені міфи, які пов’язані з відвідуванням психолога.

Не відволікайся! Як тримати фокус уваги та попередити появу втоми від багатозадачності

Розповідаємо, як спрямовувати увагу у потрібне русло та припинити відволікатись від важливих справ.