Спорт
Herbalife продовжив десятирічне партнерство із Кріштіану Роналду як офіційний спонсор зі спортивного харчування
Видатний футболіст Кріштіану Роналду продовжує бути офіційним спонсором Herbalife зі спортивного харчування.
Спорт без зайвих зусиль: ефективні вправи для новачків від фітнес-тренера
Просте та ефективне тренування для новачків: вправи від тренера.
Обережно та з лікарем: як зробити “сушку” тіла до літа і на що звернути увагу
Що таке "сушка", чи безпечна вона і як правильно харчуватися: у матеріалі.
Чому спортсмени п’ють протеїн, може, і мені треба? Користь харчової добавки та як обрати якісну
Навіщо спортсмени п'ють протеїн? Читай у нашому матеріалі відповіді на всі запитання, які тебе цікавлять.
Усі говорять про користь, але яка вона? Десять неочевидних переваг йоги
Розповідаємо, чим корисна йога та як впливає на наш організм.
Спорт чи здорове харчування? Що приносить більшу користь нашому організму
Лікарка та health-експерт Уляна Вернер розповіла детально про вплив фізичної активності та здорового харчування на наш організм.
Підтримка здоров’я та українських військових водночас! У Черкасах фітнес-зал передає прибуток на ЗСУ
Підтримка здоров’я та ЗСУ водночас! У Черкасах працює фітнес-зал, прибуток з якого йде на потреби наших військових.
Не лише можна, а й треба! Все про спорт після 40 років — дослідження
Чому важливо займатися спортом після 40 років та чи безпечно це: дослідження.
Народжені рухатися! Чим корисний біг для здоров’я
Як біг впливає на здоров'я всього організму і чим він корисний: причини почати бігати.
Година дня впливає на результат? Як отримати максимальну користь від тренувань
Невже час, в який ми займаємося спортом, впливає на результат тренувань? Читай подробиці дослідження в нашому матеріалі.
Пробіг понад 40 кілометрів на протезі! Український розвідник Роман Кашпур зібрав гроші для поранених бійців
Роман Кашпур здолав Лондонський марафон на протезі: читай у матеріалі.
Насититись та не переїсти: що таке правило однієї руки та як за ним харчуватись
Не знаєш, скільки й чого варто їсти, аби не переїдати, але наситити організм? Читай поради ендокринологині в матеріалі.
Упс, після зими з’явилися зайві кілограми? Розповідаємо, як прибрати живіт чоловікові
Розповідаємо, як прибрати жир з живота чоловікові.
Секрет вічної молодості все ж існує? Нутриціологиня про найважливіший фактор її збереження та довголіття
Розповідаємо про клітини, що відповідають за молодість, енергію та довголіття — мітохондрії. Як ці клітини впливають на наш організм —…
Спорт не поза політикою: у Києві відкрили експозицію Янголи спорту на пам’ять загиблих
Понад двісті спортсменів та тренерів вбили росіяни з початку повномасштабної війни Україні. Для вшанування їхньої пам'яті у стінах столичного музею…
”Як правильно обрати спортивний одяг для тренування?”
Головне для жінок у спортивному одязі — ліф, який підтримує груди.