Їжа
Смачно, різноманітно, незвично: рецепти консервації цвітної капусти на зиму
Як замаринувати та заквасити цвітну капусту на зиму, покрокові рецепти консервації цвітної капусти - у матеріалі.
Вечеря без шкоди для здоров’я: яким є оптимальний час для останнього прийому їжі
Відомі експерти з харчування в інтерв'ю для журналу VOGUE розповіли, коли ж насправді слід мати останній прийом їжі впродовж дня…
Вигадка чи реальність: чи здатна нова дієта MIND захистити когнітивне здоров’я
Якими є ключові особливості нового стилю лікувального харчування MIND — детальніше у матеріалі.
Міфи про важливість сніданку: чи пов’язаний він із метаболізмом, ожирінням та здоров’ям
Чи справді сніданок такий важливий, як ми всі звикли думати? Розвінчуємо міфи про перший прийом їжі.
Дієта блакитних зон: що це таке, її користь та чи впливає таке харчування на довголіття
Що таке дієта блакитних зон і як харчуватися за нею: читай у матеріалі.
Чому мусульмани не їдять свинину: релігійні та культурні причини заборони
Чому мусульмани не вживають м'яса свині? Ми зібрали всі теорії, які пояснюють цю священну заповідь для мусульман.
Що буде, якщо відмовитися від цукру: 12 поважних причин позбутися рафінаду в раціоні
Ефект відмови від цукру може бути просто вибуховим: організм перезапуститься і ти забудеш і про хвороби, і про нестачу енергії.…
Як сушити волоські горіхи у шкарлупі в духовці — прості поради
Як сушити горіхи в шкарлупі в духовці: покроковий рецепт.
Не про себе — про дітей подумай! Як шкідливі перекуси шкодять чоловікам
Дослідження виявило, що харчування чоловіків впливає на здоровʼя їхніх майбутніх дітей.
Айран та його вітаміни: у чому користь напою та як часто його можна вживати
Розповідаємо усе про корисні властивості айрану.
Довга історія морозива: хто стоїть за створенням крижаного десерту, який обожнюють мільйони
Хто першим створив морозиво — китайці чи перси? Розповідаємо про ймовірних творців.
Чому я постійно голодний? ТОП-6 продуктів, які підвищують апетит
Чому алкогольні напої, фруктові соки, солодкі пластівці, картопляні чипси та інші смаколики здатні викликати тільки почуття голоду — читай в…
Піта на сковороді: класичний рецепт і три ароматні начинки
Як вдома приготувати смачну піту — читай рецепт та варіанти начинок до арабського хлібця.
Броколі: у чому користь капусти та які секрети правильного приготування
Розповідаємо, яких вітамінів та мінералів найбільше у броколі.
Перероблюй не лише сміття, але і їжу: як приготувати макарони з черствого хліба
Не викидай черствий хліб, ти ще можеш дати йому друге життя! Читай про італійський рецепт макаронів у нашому матеріалі.
Зміцнює імунітет, додає сил та поліпшує зір? Чи справді чорнослив такий корисний та кому його варто вживати
Про корисні та шкідливі властивості чорносливу: читай у матеріалі.