Схуднути до весни, до літа, до дня народження. Скільки разів ви ставили собі таке завдання?
За статистикою, кожна третя жінка у Європі сиділа або сидить на дієтах, щоб скинути вагу. Але проблема у тому, що це не ефективно.
Дієти для схуднення не працюють. Про це однозначно говорять фахівці ВООЗ та провідні асоціації дієтологів. Ба більше, медики переконані — більшості жінок, які худнуть, цього взагалі не треба робити.
Подивись по темі
В очікуванні весни? Як підготувати організм — розповідаємо про вітаміни, вправи та харчування
Весна прекрасна, але підступна. Часто ми страждаємо від звичайної застуди. Ми розповімо тобі, як зміцнити свій імунітет до весни.