Тонка межа між гумором і шкодою: що відбувається, коли батьки сміються з дитячого плачу

Твоя трирічна донька впала і розбила коліно. Вона плаче, але рана зовсім маленька. Ти думаєш: “Ну що за дрібниця!” і починаєш сміятися.

Адже справді смішно — така маленька дитина так драматично реагує на крихітну подряпину.

Здається нормально, правда? Але Psychology Today пролило світло на те, чому сміх батьків у відповідь на дитячі сльози може мати глибокі негативні наслідки, навіть якщо це здається невинним.

Що виявили дослідники

Психологи багато років спостерігали за тим, як спілкуються батьки з дітьми. Вони помітили цікаву річ: коли батьки сміються з дитячого плачу, діти виростають з проблемами.

Таких дітей називають “дезорганізованими”.

Це означає, що вони:

• не знають, чого чекати від батьків;
• бояться підходити до мами чи тата;
• застигають на місці, коли їм страшно.

Фото: Pexels

Чому це відбувається

Уяви: ти засмучений/-а, а найрідніша людина сміється з тебе. Що ти відчуваєш? Біль, самотність, зраду.

Діти відчувають те саме. Коли батьки сміються з їхнього плачу, малюки думають:

• “Мої почуття не важливі”;
• “Мама не допоможе мені”;
• “Я смішний, коли сумую”;
• “На батьків не можна розраховувати”.

Фото: Pexels

Чому батьки сміються

Насправді батьки не хочуть завдати шкоди. Причини можуть бути різні:

1. Нервозність. Коли дитина плаче, батьки відчувають стрес і не знають, що робити.
2. Власні травми. Можливо, з них самих сміялися в дитинстві, і тепер вони роблять те саме.
3. Втома. Коли дитина плаче вже п’ятий раз за день, важко зберігати спокій.
4. Неуміння. Просто не знають, як правильно реагувати.

Фото: Pexels

Читати на тему

”Ховати сльози чи плакати разом: чи варто мамі показувати свою емоційну вразливість дітям?”

Психологиня розповіла, чи справді дитині не слід бачити маму, що заплакала. А також, як допомогти собі в емоційно складних ситуаціях.

Що робити замість сміху

Коли дитина плаче: присядь на її рівень і дивися в очі, покажи, що ти поруч.

Скажи прості слова:

• “Тобі боляче”;
• “Ти налякалася”;
• “Я бачу, що ти засмучена”.

Обійми. Часто це все, що потрібно.

Фото: Pexels

Допоможи знайти рішення:

• “Давай разом подивимося на коліно?”
• “Що допоможе тобі стати краще?”

Коли хочеться засміятися

Зупинися на секунду. Подихай глибоко.

Пригадай себе дитиною. Як би ти хотів/-ла, щоб з тобою поводилися?

Подумай про дитину. Для неї це справді важливо, навіть якщо тобі здається дрібницею.

Фото: Pexels

Простий приклад

Погано

Дитина: плаче через розбиту іграшку. Батько/мати: “Ха-ха, ну що ти як маленька! Це ж просто іграшка!”

Добре

Дитина: плаче через розбиту іграшку. Батько/мати: “О, я бачу, ти дуже засмучена. Ця іграшка була важлива для тебе. Давай подивимося, чи можемо її полагодити.”

Що буде, якщо робити правильно

Діти, яких підтримують, коли вони плачуть:

• більше довіряють батькам;
• краще вміють заспокоюватися;
• не бояться показувати свої почуття;
• виростають впевненими в собі;
• легше заводять друзів;
• менше хворіють на депресію.

Що робити, якщо вже насміялися

Нічого страшного! Всі батьки роблять помилки. Головне  — виправити:

Перепроси: “Вибач, я не повинен був сміятися. Тобі справді боляче”.

Покажи розуміння: “Розкажи мені, що сталося”.

Обійми та заспокой.

Фото: Pexels

Головне правило

Пам’ятай: для дитини її проблеми  — це справжні проблеми. Навіть якщо тобі здається, що вона плаче через дрібницю, для неї це серйозно.

Коли ти серйозно ставишся до дитячих почуттів, ти показуєш: “Ти важливий. Твої емоції мають значення. Я завжди тебе підтримаю.”

Твоя підтримка сьогодні  — це її/його впевненість у собі на все життя.

Раніше ми розповідали, чи варто мамам показувати свої емоції дітям? Дізнайся, як це впливає на розвиток малюків.

А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.
Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.