Психологія
У понеділок — наче вижатий лимон? Що ти робиш не так протягом вихідних
Психологи розповіли, які помилки на вихідних не додають нам енергії у будні дні.
Що робити, якщо дитина плаче в садку: головні помилки батьків
Основна ідея полягає в тому, що ключ до легкої адаптації дитини — це створення міцної спільноти підтримки між батьками, так…
Образив жінку — став крутим. Чому молоді хлопці фанатіють від блогерів-сексистів
Хлопці шукають місце у суспільстві, і образивши дівчат, відчувають себе крутішими.
Що каже про тебе твій безлад? 6 типів накопичення речей
Колекціонер, хордер чи перфекціоніст — хто ти в накопиченні речей удома?
Вигоріли від свайпів: три головні помилки в онлайн-знайомствах
Матеріал пропонує три практичні поради, як усвідомлено користуватися додатками для знайомств, щоб зменшити стрес та підвищити шанси на успіх.
Психологічна підтримка для жінок офлайн: перші групи REGENERATION вже стартували
До офлайн-груп можна доєднатися в Бучі, Вінниці та Кропивницькому.
Ближчий за друзів та батьків: чому ШІ все частіше замінює дітям реальний світ
Штучний інтелект заполонив життя дітей та підлітків. Різні програми замінюють їм друзів, а тим часом батьки звинувачують ШІ в доведенні…
Феномен крутості: вчені назвали шість ознак успішних людей
Ці риси формують харизматичну і привабливу особистість.
Випий кави і замри: як маленькі радості рятують від стресу
Маленькі радості допомагають боротися зі стресом і покращують настрій щодня.
Дихання, м’язова релаксація та безпечне місце: топ-4 вправи, які допоможуть побороти відчуття тривоги
Психологиня розповіла про чотири ефективні вправи, що допомагають бороти тривожність.
Така красуня! Чому жінки вище оцінюють привабливість одна одної, ніж чоловіки
Жіноча солідарність чи фізична краса? Що переважає?
Коли трясе від переляку: як допомогти собі в моменті
Прості техніки, які працюють навіть у стані переляку.
Співай, навіть якщо ти не Бейонсе: як музика допомагає роботі мозку
У нашому матеріалі ми розповідаємо, як музика здатна покращити роботу мозку та чому ж варто співати навіть без слуху.
Миття посуду проти тривоги: як хатні справи рятують від стресу
У матеріалі Вікна-новини ти можеш ознайомитися з ТОП-5 справами, які допоможуть тобі знизити тривожність.
Спершу зрозумій себе: як і для чого вести щоденник емоцій
Щоденник емоцій: для чого він треба та як правильно його вести.
Як швидко заспокоїтись? Тілесна практика, щоб подолати страх
Тілесна практика, яка приведе тебе до тями й допоможе оговтатися від страху.