Дуже часто протягом усього життєвого шляху нам доводиться зустрічати та проводжати багатьох людей. Для когось розчарування в людині стає справді трагедією: очікування не справдилися, а як наслідок — розбите серце.
Та чи можливо навчитися не розчаровуватися в людях? Знайти очевидну відповідь, напевно, не вдасться, однак є кілька порад, як перестати покладати на інших власні надії.
Про це у статті видання ELLE розповіла авторка ідеї проекту Медіа Великих Історій Олена Скачкова. Ділимося найцікавішим з тобою і ми.
Як перестати розчаровуватися у людях
- Не намагайся справляти враження. Краще зрозумій себе та свої бажання, аби весь твій час спрямовувався на проживання життя, а не на очікування стосовно інших людей.
- Навчись відрізняти свої бажання від навʼязаних кимось. Не біда, якщо твої власні бажання не відповідають популярним у суспільстві. Принаймні раз у тиждень запитуй себе: “А чого насправді хочу я саме зараз?”.
- Менше вимагай від інших, а більше займайся собою та власним життям. Негатив породжує ще більше негативу, а вирва критики та обурення забирає твій час.
- Надавай перевагу адекватним очікуванням. Адже іноді все справді розвивається не за планом, однак це не означає, що щось відбувається неправильно.
- Будуй плани та намагайся виконувати їх хоча б на 70% — і щоденні, і щомісячні, і на рік.
Разом з тим, ніколи не переходь межу розумного та уникай самозвинувачень. Як позбутися звички у всьому звинувачувати себе, ми розповідали раніше.
А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.
Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.