Останнім часом ми все частіше чуємо вислови “я була в аб’юзивних стосунках” або “мій чоловік/дружина — аб’юзер”.
Але багато хто не до кінця розуміє значення цього слова, а деякі все життя живуть, піддаючись аб’юзу та навіть не підозрюючи цього.
Тому ми вирішили поспілкуватись з психологинею Оленою Семінською та дізнатись, як розпізнати аб’юзивні стосунки.
Що таке аб’юз
Аб’юз — це позначення сукупності дій, таких як: зловживання людиною, постійні образи, психологічне приниження, а також фізичне та сексуальне насильство.
Найчастіше аб’юз зустрічається в сім’ях, — розповідає психотерапевтка.
Фото: Олена Семінська
Аб’юзивні стосунки можуть бути як між батьками та дітьми, так і між дружиною та чоловіком. Як правило, первинний аб’юз згодом призводить до вторинного.
Первинний — це між дітьми та батьками. Наприклад, коли батьки пригнічують свою дитину, постійно вселяють у неї почуття провини, сорому та страху. Кажуть, що вона дурна й нічого в житті не доб’ється, стане двірником і таке інше.
Надалі, якщо дитина все життя піддавалась аб’юзу з боку батьків, то в дорослому віці людина точно так поводиться зі своїми дітьми або ж чоловіком/дружиною.
Наприклад, чоловік постійно лає дружину, що вона має поганий вигляд, не смачно готує або неякісно прибирає. Якщо в нього виникають проблеми на роботі, то звинувачує у всьому дружину.
Або навпаки — дружина постійно “капає” на мозок чоловікові, що він мало заробляє, не може її забезпечити, постійно принижує його гідність тощо, — наводить приклади Семінська.
Ознаки аб’юзу
Загальні ознаки аб’юзу:
- Знецінення почуттів іншої людини. Наприклад, “ти дурна”, “все, що стосується тебе, неважливо”.
- Почуття образи: “Мої прохання дуже-дуже важливі, а твої образи, почуття і прохання — це все якісь надумані дурниці”.
- Фізичне чи сексуальне залякування. Це дуже поширене явище, коли залякують дітей і використовують їх із сексуальною метою, хоча їх це дуже травмує.
Крім знецінення, жертвам аб’юзу вселяють, що все погане відбувається через них. Тобто “ти у всьому винен/-на, я не любитиму тебе, я здам тебе в інтернат або ти помреш під парканом холодний і голодний”.
Аб’юз зустрічається у не тільки неблагополучних сім’ях, а й у цілком забезпечених теж. Не обов’язково у сім’ї присутній алкоголізм та фізичне насильство. Це можуть бути тонкі глузування, — додає психологиня.
Жертви аб’юзу найчастіше не розуміють, що вони зазнають психологічного чи фізичного насильства. І зазвичай самостійно не можуть вийти з таких стосунків.
Тому, якщо ти помічаєш, що твої друзі або родичі постійно піддаються аб’юзу, то спробуй спочатку обговорити це з ними та порадь звернутись до фахівця.
Війна стала лакмусовим папірцем для тисяч українських пар. Хтось вирішив створити сім’ю попри складні часи, а хтось навпаки — закінчив стосунки. Читай, чому люди розлучаються під час війни.
А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.
Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.