Коли віри у доказову медицину немає, то починаються пошуки альтернативних методів зцілення. На жаль, на природному бажанні людини вижити та залишатися здоровою, чудово заробляють різноманітні компанії з виробництва БАДів та гомеопатичних препаратів.
Та що робити, якщо твоя близька людина захопилася таким “лікуванням” і не вірить у доказову медицину — адже такі переконання можуть негативно вплинути на здоровʼя.
Видання Бережи себе розповіло, як говорити з близькими про доказову медицину та відвернути їх від народної медицини, БАДів та гомеопатії. Ми ділимося найважливішим з тобою далі.
Як говорити з близькими по доказову медицину
Сімейна лікарка Дарина Дмитрівська розповіла виданню Бережи себе, чи варто переконувати іншу людину відвернутися від недоказових методів лікування.
За її словами, у таких розмовах треба використовувати наукові докази для аргументів.
Сенс говорити про це є у кількох випадках: якщо від цього залежить життя людини, коли близька людина навчає своїм віруванням твоїх дітей, а також якщо у людини є сумніви та вона потребує допомоги, щоб розібратися.
- Поясни, що таке доказова медицина. Чимало людей старшого віку вважають, що це про чітке дотримання протоколів лікування без урахування особливостей людини. Однак це не так, адже з рекомендацій у протоколі лікар, спільно з пацієнтом, обирає найкращий індивідуальний курс лікування.
- Щоб пояснити, чому недоказова медицина інколи працює, звертай увагу на когнітивні викривлення, які присутні у людини. Адже частина таких методів створюють ілюзію ефективності, як от засоби “для імунітету” дитини, в якої почалася застуда — у такому випадку не варто застосовувати все й одразу, адже так ми здійснюємо лише зайве навантаження на організм.
- Зверни увагу людини на її психоемоційний стан: часто проблеми зі здоровʼям, які складно вилікувати, зʼявляються саме через недіагностовану депресію чи інші психічні проблеми.
Як переконати людину у недієвості БАДів та народної медицини
Для початку сімейна лікарка радить прийняти той факт, що не всіх можна переконати у цьому.
— Не завжди є сенс витрачати час і енергію, адже переконання деяких людей надто сильні та додатково пов’язані з їхніми страхами, які вони самі часом не усвідомлюють, — каже Дарина Дмитрієвська.
Як говорити з близькими про доказову медицину:
- зрозумій, хто для них авторитет і знайди такого спікера, який наведе вичерпні аргументи;
- надавай інформацію у зрозумілій та доступній формі;
- допоможи знайти фахівця;
- запропонуй підтримку та супровід, якщо йдеться про візит до лікаря чи медичні маніпуляції;
- хвали та дякуй за розуміння і зміну думки.
Однак зважай також на те, що твоя допомога може бути зайвою. Що робити, якщо у тебе є синдром рятівника, ми розповідали в іншому матеріалі.
А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.
Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.