Любовь или ловушка? 6 неочевидных сигналов того, что отношения отравляют твою жизнь

Мне кажется, что он (она) меня не уважает… Но, может, я просто преувеличиваю?

На самом деле сомнения могут быть признаком того, что ты находишься в токсичных отношениях. В отличие от киношных драм, они не всегда сопровождаются скандалами и слезами. Иногда похожи на медленное отравление, когда негативные эмоции постепенно вытесняют радость, а вера в собственную ценность исчезает.

По информации УП. Жизнь, токсичные отношения могут проявляться по-разному. А также со временем могут перерасти в серьезные проблемы. Вот шесть красных флажков, которые стоит заметить вовремя.

Газлайтинг

Если партнер заставляет тебя сомневаться в собственных чувствах и воспоминаниях, возможно, ты столкнулся (-лась) с газлайтингом. Фразы вроде тебе показалось, ты слишком эмоциональный (-ая), я такого не говорил (-ла) — это не просто спор, а попытка разрушить твою уверенность в себе.

Соревнование вместо поддержки

В здоровых отношениях партнеры радуются успехам друг друга. Если же твой партнер постоянно преуменьшает твои достижения, пытается быть лучше тебя или даже радуется твоим неудачам — это тревожный знак.

Игнорирование твоих потребностей

Тебе приходится постоянно уступать, приспосабливаться и молчать о своих желаниях, чтобы избежать конфликта? Если партнер заботится только о собственном комфорте и не учитывает твои чувства, это токсичная динамика.

Изоляция от близких

Семья только мешает нашему счастью. Если партнер пытается отдалить тебя от родных и друзей, это опасный сигнал.

Читать по теме

Давай поженимся — на первом свидании? Что такое бомбардировка любовью и как не ввязаться в токсичные отношения

Почему ускоренное развитие отношений должно насторожить тебя: читай объяснение.

Ложная надежда на перемены

Часто токсичные партнеры обещают измениться, но этого не происходит. Если ты живешь мыслями, что скоро ситуация улучшится, то, возможно, стоит посмотреть на это с другой стороны.

Эмоциональные качели

Вчера партнер был любящим и заботливым, а сегодня игнорирует твои сообщения или внезапно становится холодным и жестким? Такие перепады могут также заставить тебя чувствовать себя растерянной и зависимой от его настроения.

Поэтому заметить красные флажки — это уже важный шаг. Если тебе кажется, что отношения приносят больше боли, чем радости, важно не игнорировать эти ощущения. Поговори с близкими, обратись к специалисту или, если ситуация критическая, не бойся сделать шаг навстречу свободе.

Также читай о красных флажках в дружбе, которые должны обеспокоить каждого.

А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.