Менструальный цикл, хоть и добавляет дискомфорта, является индикатором общего здоровья женщины. Поэтому тревожным сигналом станет ее отсутствие в течение трех месяцев. Данное явление в медицине называется аменорея.
Однако причиной потери менструации может быть не только беременность. Есть также опасные для здоровья причины аменореи, от которых могут страдать женщины всех возрастов.
О том, как потеря менструации зависит от питания и веса и какие могут быть последствия, рассказали гинеколог Оксана Негрич и диетолог Юлиана Ергешова.
Вес и менструация: неочевидные связи
Врачи рассказали, что диетологические причины аменореи находятся в двух противоположных измерениях: недостаточный и избыточный вес.
Низкая масса тела
Резкое похудение может привести к функциональной гипоталамической аменорее. Достичь этого состояния можно из-за ряда факторов: резкий дефицит калорий, хронический стресс, экстремальные физические нагрузки.
Часто это проявления не просто временной диеты, а анорексии. Что такое анорексия и чем она опасна, читай здесь.
Что происходит с телом?
Когда женщина подвергается одному из перечисленных факторов, уменьшается секреция гонадотропин-рилизинг-гормона в гипоталамусе.
Это приводит к нарушению синтеза гонадотропинов, отсутствию нормального фолликулярного развития и овуляции. Соответственно, менструации прекращаются, а уровень эстрогенов резко падает.
Последствия:
- ановуляторное бесплодие;
- сексуальная дисфункция;
- снижение минеральной плотности костей;
- высокий уровень гормона стресса — кортизола;
- низкий уровень инсулина в сыворотке крови;
- низкий уровень трийодтиронина — гормона щитовидной железы.
Избыточный вес и ожирение
Избыточный вес оказывает влияние на женское здоровье комплексно. Так, женщину ждут гормональные нарушения и субфертильность — сниженная способность к оплодотворению. Избыток жира начнет работать как эндокринный орган.
На избыточный вес тело реагирует определенными изменениями.
Так, жировая ткань производит ряд биоактивных молекул, адипокинов, которые влияют на метаболические изменения в теле и на созревание яйцеклеток. Также значительно растет уровень мужских половых гормонов.
Кроме потери менструации и гормональных изменений, избыточный вес может привести к вторичной аменорее и бесплодию.
С помощью гормональной терапии это состояние можно урегулировать быстро, но временно, делятся врачи. Другой способ не допустить роковых последствий для репродуктивной системы — нормализовать вес.
Врачи добавили, что овуляция нередко восстанавливается при потере всего 5–10% от лишнего веса. Распознать у себя ожирение поможет наш материал.
Очень часто недостаточный и избыточный вес появляется из-за расстройств пищевого поведения. РХП могут быть у твоих знакомых, детей и даже у тебя, так что читай, что такое РХП, как распознать и помочь.
А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.