Фото Unsplash Листья желтеют, температура падает, а твоя кожа… Буквально в панике! Так что пора поговорить, как правильно ухаживать за лицом, когда о лете придется забыть до следующего года. Крем для лица или маска: что выбрать Если твое лицо уже начинает напоминать пересушенный пергамент, необходимо задуматься про крем для лица с более насыщенными текстурами. Он будет работать в течение дня, защищать кожу от потери влаги и восстанавливать водный баланс. Также не забывай о масках для лица. Они помогут тебе не только расслабиться под любимый фильм, но и насытить кожу полезными веществами, которые помогут ей выдержать осеннюю игру температур. Добавь к уходу средства с витаминами А и Е — они помогут коже адаптироваться к изменениям погоды. Масла ши, авокадо, оливковое масло — это ингредиенты, которые питают кожу и создают защитный барьер, помогающий поддерживать ее увлажненной и эластичной даже в самые суровые дни. И именно сейчас то время, когда ты можешь вдоволь экспериментировать с серумами. Выбирай сыворотки с гиалуроновой кислотой, которая помогает удерживать влагу при любых условиях. Также неплохо попробовать антивозрастные средства, если ты уже доросла до них — они могут работать эффективнее в холодные месяцы, когда кожа более восприимчива. Поддержка изнутри Увлажняя кожу снаружи, не забывай о поддержке изнутри. Пей достаточно воды, а также подумай о своем рационе. Продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, помогут сохранить кожу эластичной и уменьшат воспалительные процессы, часто возникающие из-за сухости и раздражения. К таким продуктам относим: рыбу (скумбрия, селедка, тунец), печень трески, семена льна, грецкие орехи, морепродукты, оливковое масло и другие. Домашний уход: искусство баланса: искусство баланса Знала ли ты, что обычные ежедневные привычки могут вызывать излишнюю сухость кожи? Принятие горячих ванн или душа может вымывать естественные масла кожи, поэтому лучше мыться теплой водой и избегать мыла с агрессивными компонентами. После водных процедур обязательно наноси увлажняющий крем, пока кожа еще немного влажная — так ты поможешь средствам лучше впитываться и работать эффективнее. Дополнительные средства для ухода Не стоит игнорировать тоник — он помогает освежить кожу и подготовить ее к нанесению крема. Выбирай средства без спирта, чтобы не пересушивать кожу. И раз в неделю не забывай делать легкое отшелушивание, которое удалит мертвые клетки и позволит крему работать лучше. Косметология не стоит на месте, и, помимо классических кремов, предлагает новейшие средства для ухода, которые взаимодействуют с более глубокими процессами кожи. Одним из таких трендов является нейрокосметика, которая влияет на нервную систему, но действительно ли она эффективна? Больше видео? Не вопрос! Эксклюзивы, интервью, смешные Shorts и не только – скорее на Youtube Вікон. Твой уютный канал! Теги: Уход за кожей, Здоровье, Косметология Если увидели ошибку, выделите её, пожалуйста, и нажмите Ctrl + Enter