Лето любим и ждем не только мы, но и кишечные инфекции, которым значительно проще размножаться в теплой среде. Грязные руки, сомнительные продукты, мухи и зараженные водоемы — идеальный способ заразиться. Читай в материале о самых распространенных кишечных инфекциях лета и как себя обезопасить.
Самые распространенные кишечные инфекции лета: как себя обезопасить
Летом кишечные инфекции часто передаются от детей взрослым и наоборот. Ведь теплая среда идеальна для размножения бактерий. Многие люди страдают кишечными инфекциями именно летом по ряду причин.
К ним относятся жара, пренебрежение правилами гигиены, инфицированные продукты. Инфицируется еда не только из-за ГМО, но и неправильной температурой хранения, технологией приготовления и некачественной водой.
Самые распространенные кишечные инфекции лета такие:
- Сальмонеллез.
- Дизентерия.
- Пищевые токсикоинфекции.
- Ботулизм.
- Холера.
- Гепатиты А и Е.
А к вирусным инфекциям еще относятся ротавирус, энтеровирус и другие. Опасность растет, когда у людей ограничен доступ к воде.
После подрыва россиянами Каховской ГЭС, именно такая ситуация наблюдается в Херсонской области. Кстати, ты можешь помочь херсонцам финансово, продуктами или другой гуманитарной помощью.
Как уберечься от кишечных инфекций летом
Чтобы не инфицироваться и не болеть летом, нужно соблюдать простые правила гигиены и еды. К ним относятся следующие:
- Мой руки с мылом перед едой, после посещения туалета, возвращение с улицы домой. Не трогай рот и лицо грязными руками.
- Если доступа к воде временно нет, пользуйся антисептиком.
- Употребляй продукты проверенных торговых марок, не покупай их на стихийных рынках.
- Мой фрукты, овощи и ягоды перед употреблением кипяченой водой.
- Приготовленную пищу клади в холодильник, чтобы она не портилась при высоких температурах и на нее не садились мухи.
- Не ешь сырые яйца, некипяченое молоко и другие продукты, которые требуют термической обработки перед потреблением.
- Не купайся в водоемах с содержанием вредных веществ или таких, которые не прошли проверку на безопасность.
Если лето для тебя — это пора айс-латте, а кроме прохладного кофе не хочется ничего — читай, почему нельзя пить кофе на голодный желудок.
А еще у Вікон есть свой Telegram-канал. Подписывайся, чтобы не пропустить самое интересное!