Питание
Кофе, фаст-фуд и не только: какие офисные привычки в питании вредят твоему здоровью
Диетолог рассказывает, какие привычки в питании могут навредить здоровью.
Столько разговоров, а действительно ли нужен? Чем полезен рыбий жир для здоровья
Разбираем в материале, что говорят о влиянии рыбьего жира на здоровье человека.
Получишь шелушение или сияние? Как использовать витамин С в уходе за кожей и стоит ли это делать
Весьма популярными становятся косметические продукты, содержащие определенные полезные элементы, в том числе и витамин С. Рассказываем, полезно ли это.
”Мне за 50, и я хочу улучшить питание. Какие продукты нужно добавить в свой рацион?”
Рассказываем, что нужно ввести в рацион после 50 лет.
Не сойдутся “характерами”: какие продукты нельзя совмещать между собой
Эксперт объяснила, какие продукты лучше не употреблять одновременно, и как это может повлиять на состояние здоровья.
”Не могу подобрать правильную диету, страдает мой кишечник: что делать?”
Как правильно подобрать диету так, чтобы не навредить кишечнику? Об этом рассказывает нутрициолог Анастасия Голобородько.
Блаженство с привкусом осени: как приготовить блинчики из тыквы — пошаговый рецепт
Даже если ты живешь один(-а), попробуй порадовать свои вкусовые рецепторы и приготовить блинчики из тыквы — это блаженство с привкусом…
Вкусности на каждый день: как приготовить печеные яблоки с твердым сыром от Евгения Клопотенко
Евгений Клопотенко придумал, как разнообразить вкус привычных всем яблок с помощью сыра и сэкономить свое свободное время.
Пришлось долго скрывать от родителей. Лидер группы KAZKA Александра Зарицкая о РПП
Читай, почему у певицы было расстройства пищевого поведения и как удалось преодолеть его.
Как после 40 лет удержать здоровый вес: утренние привычки, которые улучшат метаболизм
Рассказываем о привычках, которые помогут не набрать вес после 40 лет.
Секрет молодости и здоровья: шеф-повар рассказал, как питается Брижит Макрон
Как питается Брижит Макрон: читай в материале.
”Я привыкла запивать еду водой. Можно ли так делать?”
Запивать еду небольшими порциями воды можно. Еда станет более редкой и будет легче перевариваться.
Не ругайся, а помоги. Как сбалансировать рацион подростка-вегетарианца
Как сбалансировать рацион подростка, если он выбрал вегетарианство: на какие витамины и микроэлементы обратить внимание.
Будет вкусно, но при нескольких условиях: можно ли варить замороженное мясо
Рассказываем, можно ли сразу варить замороженное мясо.
Бутерброды бывают полезными! Пять правил от диетолога
Диетолог рассказывает, как сделать бутерброд полезным и при этом сэкономить свое время.
Ужин, как в ресторане, всего за несколько минут! Десять простых питательных блюд от нутрициолога
Нутрициолог Анастасия Голобородько рассказала идеальную формулу ужина и поделилась десятью запеченными блюдами.