Питание
Шашлыки и отбивнушки! Как кормят украинских защитников на передке — репортаж с фронта
Читай, как кормят наших защитников и всего ли им хватает.
Кишечник дает сбой из-за стресса? Нутрициолог рассказала, как восстановить его качественную работу
Читай, как запустить кишечник и что нужно есть для его хорошей работы.
Диета при кормлении грудью? Как питаться при ГВ — советы UNICEF
Почему нельзя сидеть на диете во время ГВ и как твое питание влияет на колики, аллергию и непереносимость малыша.
Страдаешь от акне? Не подпитывай его! Как питаться при дерматологических заболеваниях
Диетолог Ольга Безуглая рассказала, как нужно питаться при акне.
Не только богата витаминами! В чем польза черноплодной рябины для здоровья человека
Рассказываем все о пользе и вреде черноплодной рябины и кому она противопоказана.
Действительно ли весь темный цельнозерновой хлеб полезен? Диетолог объяснила, как правильно его выбирать
Что нужно знать при выборе темного цельнозернового хлеба.
Баланс соблюдай — о проблемах с пищеварением не знай: советы диетолога как ускорить метаболизм
Диетолог рассказывает, какие простые шаги нужно сделать, чтобы улучшить свое питание и избавиться от проблем с пищеварением.
Сплошной вред и временной эффект: две популярные диеты, о которых лучше забыть
Не помогут, а навредят: две опасные диеты, приобретающие популярность.
Меньше сахара, больше овощей! ВОЗ обновила рекомендации по здоровому питанию — что изменилось
Эксперты ВОЗ пересмотрели и обновили рекомендации по здоровому питанию. Рассказываем об изменениях.
Маркетинг и самообман? Стоит ли заменять сахар искусственными подсластителями
Подсластители не так вредны, как сахар? А ты в этом уверен(-а)? Читай подробно в нашем материале.
Рацион имеет значение — какие продукты усиливают менструальную боль у женщин
Ты знаешь, что рацион женщины может усиливать или уменьшать менструальную боль. Читай, от каких продуктов следует отказаться.
DASH-диета? Как улучшить здоровье сердца благодаря питанию
В материале ты узнаешь, как наше питание влияет на организм и как улучшить сердечное здоровье.
Медленные убийцы: ТОП-5 самых вредных продуктов питания, которые есть в твоем холодильнике
Врач Галина Похмурская поделилась ТОП-5 продуктов, которые ВОЗ официально признала наиболее вредными для здоровья.
Клубника с сыром или гречка с салом? Варианты летних перекусов от известных украинских шеф-поваров
Шеф-повара Алекс Якутов, Евгений Клопотенко, Ольга Мартыновская и Владимир Ярославский рассказали, что их спасает от голода в жару.
Легкость для желудка и отличный заменитель пшеницы: как приготовить рисовую муку в домашних условиях
Рассказываем все тонкости приготовления рисовой муки.
Сезонные традиции с секретным ингредиентом: простой рецепт вареников с вишней от Евгения Клопотенко
Простой рецепт вареников с вишней от звездного шеф-повара Жени Клопотенко.