Майже в кожного в житті виникало питання, чи можна приймати ванну, душ, мити голову, коли здоров’я дало збій. З’явились застудні чи інфекційні прояви: слабість, нежить, кашель, температура? У нашому матеріалі читай про те, чи можна купатися при температурі з застудою.
Чи можна купатися при температурі
Людина сама встановлює для себе певні обмеження, коли відчуває, що у неї піднялася температура. Купатись чи не купатись, підкаже тобі твій організм.
Ми звернулися за коментарем до сімейної лікарки-терапевтки Ольги Голубовської. Вона не рекомендує приймати душ або ванну, якщо в людини жар, особливо якщо температура вища за +38°C. Це пов’язано з тим, що гарячий душ або ванна можуть підвищити температуру тіла і посилити лихоманку. За її словами, коли фізичний стан дозволяє, та термометр не показує високих позначок температури, то, за бажанням, недовгі обмежені гігієнічні процедури можливі.
Особливо, коли ви вже довго хворієте і постійно пітнієте. Але терапевтка наголосила, що у випадку прийняття водних процедур при невеликій температурі, все ж краще приймати душ, а не ванну.
Треба пам’ятати — переохолоджувати тіло не можна: вода не повинна бути надто холодною або, навпаки, гарячою. Час прийняття душу потрібно скоротити до мінімуму.
Похід в баню або сауну потрібно категорично скасувати.
Чи можна приймати ванну при температурі
Коли є сильна слабість і висока температура — однозначно потрібно дотримуватись постільного режиму і почекати з прийняттям водних процедур.
Якщо стан людини дозволяє здійснювати гігієнічні процедури, то варто їх проводити увечері, щоби зразу після гігієнічних водних процедур лягти в ліжко. Після купання треба відразу одягти сухий одяг, оптимально — зручний і комфортний домашній костюм.
Деяким людям протипоказано митися при завищеній температурі, це може значно погіршити фізичний стан: гіпертонікам, людям які страждають порушенням кровообігу та захворювання суглобів.
Коли у тебе висока температура, важливо приділяти особливу увагу чистоті та гігієні, щоб уникнути поширення мікробів і запобігти ризику інфекції.
Рекомендації:
- Користуйся одноразовими серветками.
- Уникай спільного використання особистих речей.
- Часто мий руки водою з милом протягом дня, особливо перед їдою.
- Протирайся вологою губкою.
- Міняй одяг і постільні приналежності.
- Користуйся дезінфекційним засобом для рук.
Крім того, важливо пити та багато відпочивати, щоб допомогти організму боротися з інфекцією, що викликала лихоманку.
Вибір за тобою. Пам’ятай, головне не зашкодити.
А наша стаття, з порадами сімейної лікарки як правильно лікувати застуду, допоможе тобі полегшити симптоми ГРВІ та подолати хворобу.
А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.
Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.