Володимир Дантес поділився особливостями своєї фізичної активності, яка допомогла йому схуднути на цілих 10 кілограмів. Втім, каже співак, трапилось ще одна подія, яка стала причиною втрати ваги.
Подробицями він поділився у своєму Telegram-каналі. А Вікна переповідають, що відомо про схуднення Дантеса.
Володимир Дантес про схуднення на 10 кілограмів
За словами співака, ще в травні він важив 80 кілограмів, в липні його вага становила 73 кілограми, а на початку серпня показник вже був на рівні 70 кілограмів.
Тиждень тому отруївся й (вага — ред.) опустилася до 68 (це жах). Сьогодні знову 70, — написав він.
Дантес також відповів всім, хто стверджує, що достатньо просто правильно харчуватися, займатися спортом і ходити 10 кілометрів на день.
— Це все геть не просто. Мотивація згасає за два тижні. Я в режимі третій місяць і все одно часто мені не хочеться йти на тренування. Вони просто увійшли у звичку. Це як почистити зуби.
Володимир досі незадоволений результатами, хоча стверджує, що нині в нього все набагато краще, ніж раніше. Проте він задоволений своєю дисципліною.
І знаєте з чого вона почалась? Я почав заправляти постіль. Це звучить дивно, але все почалось з цього.
Співак зауважив, що йому не подобаються люди, які розповідають про зміну цінностей і ставлення до їжі, як до енергії, а не як до насолоди. Вони здаються йому нещирими.
— Але знаєте що, прийде прохолодна погода, настане час тренча, шкірянок і багатошаровості. І ось тоді… Тримайте тістечка, макаронні вироби й хліб під замком. Бо я це все зʼїм. А в травні знову почну боротись з боками.
А раніше секретами своєї дієти ділився Melovin. Співаку вдалося схуднути на 19 кілограмів.
Більше відео? Ексклюзиви, інтерв’ю, смішні шортси і не лише – зазирай на Youtube Вікон. З нами затишно!