Які в тебе асоціації зі словом глінтвейн? Щось гаряче, терпке, можливо, алкогольне?
А якщо ми скажемо тобі, що глінтвейном може бути смузі?
Цим незвичайним рецептом на своїй сторінці в Instagram поділилася переможниця МастерШеф та випускниця Ле Кордон Блю Асмік Гаспарян.
Інгредієнти:
- банан
- спеції
- вишневий сік
- насіння чіа
- молоко
- вівсяні пластівці
- мед
Читати на тему
Простіше не буває! Швидкий рецепт десерту з малиною від фіналістки шоу Холостяк
Цей десерт займе в тебе лише 15 хвилин, але ти будеш у захваті від його смаку. Простий та швидкий рецепт від Яни Станішевської.
Приготування:
- Для того щоб збити смузі, нам знадобиться блендер.
- У чашу блендера кладемо банани й заливаємо вишневим соком, додаємо трохи вівсянки та спеції, збиваємо.
- Далі нам потрібно додати молоко та мед на смак. Знову збиваємо до однорідної маси.
- Після цього додаємо корисне насіння чіа.
От і все. Готово! Приємного та корисного апетиту!
А якщо ти не любиш насіння чіа або воно тобі не по кишені, пам’ятай, що є українські замінники.
Вони не поступаються корисними властивостями навіть ягодам годжі.
Нагадаємо, що раніше ми розповідали по те, що таке суперфуди.
Більше відео? Ексклюзиви, інтерв’ю, смішні шортси і не лише – зазирай на Youtube Вікон. З нами затишно!