Глінтвейн — це не тільки вино: рецепт незвичайного смузі від випускниці Ле Кордон Блю

Які в тебе асоціації зі словом глінтвейн? Щось гаряче, терпке, можливо, алкогольне?

А якщо ми скажемо тобі, що глінтвейном може бути смузі?

Цим незвичайним рецептом на своїй сторінці в Instagram поділилася переможниця МастерШеф та випускниця Ле Кордон Блю Асмік Гаспарян.

Інгредієнти:

• банан
• спеції
• вишневий сік
• насіння чіа
• молоко
• вівсяні пластівці
• мед

Читати на тему

Простіше не буває! Швидкий рецепт десерту з малиною від фіналістки шоу Холостяк

Цей десерт займе в тебе лише 15 хвилин, але ти будеш у захваті від його смаку. Простий та швидкий рецепт від Яни Станішевської.

Приготування:

1. Для того щоб збити смузі, нам знадобиться блендер.
2. У чашу блендера кладемо банани й заливаємо вишневим соком, додаємо трохи вівсянки та спеції, збиваємо.
3. Далі нам потрібно додати молоко та мед на смак. Знову збиваємо до однорідної маси.
4. Після цього додаємо корисне насіння чіа.

От і все. Готово! Приємного та корисного апетиту!

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Asmik Hasparian (@asmikgasparian)

А якщо ти не любиш насіння чіа або воно тобі не по кишені, пам’ятай, що є українські замінники.

Вони не поступаються корисними властивостями навіть ягодам годжі.

Нагадаємо, що раніше ми розповідали по те, що таке суперфуди.