X

Здоров’я та краса

Ранки добрими бувають! Чому тобі важко прокидатись та як це змінити

Читай, чому тобі важко прокидатись зранку, що з цим робити та як виявити недосипання.

Як після 40 років втримати здорову вагу: ранкові звички, які покращать метаболізм

Розповідаємо про звички, які допоможуть не набрати вагу після 40 років.

Не можеш заснути ночами? Розповідаємо про точковий масаж для якісного сну

Дізнайся, як робити точковий масаж, який допоможе заснути.

Щоб спати без кліщів та мікробів: як правильно прати постіль та як часто її міняти

Як часто міняти постіль та як правильно її прати, щоб там не завелися пилові кліщі.

Секрет молодості та здоров’я: шеф-кухар розповів, як харчується Бріжит Макрон

Як харчується Бріжит Макрон: читай у матеріалі.

Роздратованість та постійна втома. Як допомогти собі під час ПМС — дієві кроки

Як допомоги собі під час ПМС, щоб покращити самопочуття? Як впливає кофеїн на організм у цей період? Читай у матеріалі.

Наслідки вчорашньої вечірки наздоганяють сьогодні? Як швидко прибрати перегар

Розповідаємо про ефективні способи боротьби з перегаром.

Абсолютно різні процедури: чим відрізняється КТ від МРТ

Чим відрізняється КТ від МРТ — читай в матеріалі.

Не можеш дихати через постійний нежить? Дізнайся, як очистити дихальні шляхи без крапель

Турбує нежить, а ліків немає? Читай, як швидко позбутись закладеності носа без медикаментів.

Колір, принт, довжина та склад: наймодніші пальта осені 2023 та як їх правильно обирати

Розповідаємо, як обрати модне пальто на осінь 2023.

Яке дослідження потрібне тобі? У чому відмінність між флюорографією та рентгенографією — подробиці

Читай у матеріалі, у чому відмінність між флюорографією та рентгенографією.

Проточна вода, дихання та м’ятний чай — як боротися з підвищеним тиском без медикаментів

Під час війни артеріальний тиск у людини може підвищуватися через стрес. Проте доступ до лікаря мають не всі.

Харчові отруєння та кишкові інфекції: причини, лікування та профілактика

Нутриціологиня Софія Рожко розповіла, як запобігти харчовим отруєнням та кишковим інфекціям та як їх лікувати.

Кава під час війни несе приховану загрозу? Чому варто відмовитись від чашки улюбленого напою

Все, що ти не знав про улюблений напій: шкода та користь кави для організму.

Весільний манікюр 2023: стильні та цікаві ідеї, що вдало підкреслять твій образ

Манікюр в один із найособливіших днів у твоєму житті: добірка ідей весільного манікюру, що гарно підійдуть до твого образу.

Голова розривається: що робити та як позбутися болю без пігулок

Нині можуть загостритися мігрені та головний біль — розкажемо, як позбутися його без пігулок.