Жовтень — не лише час яскравих осінніх барв та переходу від теплого літа до зимового періоду, але й місяць, коли ми можемо стати свідками непередбачуваної активності Сонця. Магнітні бурі часто виникають через сонячні вибухи, і, як наслідок, можуть мати значущий вплив на наше повсякденне життя.
Але, як кажуть: попереджений — значить озброєний. Це ж стосується і магнітних бур. Краще про них знати завчасно, і якщо ти метеозалежна людина — цей календар магнітних бур на жовтень 2023 року саме для тебе. Запасайся ліками та будуй свої плани на місяць, враховуючи сонячну активність.
Детальніше про магнітні бурі у жовтні розповіли у Центрі передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень (SWPC. NOAA) США.
Магнітні бурі у жовтні 2023: календар магнітних бур на жовтень
У жовтні очікується декілька магнітних бур, які за інтенсивністю будуть доволі різними: від слабких до потужних. І якщо слабкі магнітні бурі можуть пройти повз тебе, то сильні та потужні можуть зіпсувати розпланований завчасно день.
Щоб зрозуміти, чи чутливий(-а) ти до магнітних бур, можеш поспостерігати за собою у ці дні.
Під час активних спалахів сонця людям притаманно відчувати слабкість, головний біль, зміни в артеріальному тиску, проблеми зі сном тощо.
Календар магнітних бур на жовтень 2023: дати
- 1 жовтня – сильна магнітна буря;
- 2 жовтня – слабка магнітна буря;
- 5 жовтня — потужна магнітна буря;
- 13-15 жовтня — слабка магнітна буря;
- 23-26 жовтня — слабка магнітна буря.
Як пережити магнітні бурі у жовтні 2023: поради
Для більшості людей магнітні бурі проходять непомітно. Проте, якщо ти відчуваєш певні симптоми, важливо слухати своє тіло і робити усе для поліпшення самопочуття. Тож якщо ти вважаєш себе чутливим(-ою) до магнітних бур, тримай декілька порад, що можуть допомогти пережити цей період.
Передусім, це відпочинок. Контролюй, аби у важкі для твого організму дні у тебе було достатньо сну і відпочинку. Також зменш стрес за допомогою йоги, медитації або дихальних вправ.
Крім того, слідкуй за тим, що їси та п’єш у ці дні. Вживай збалансовану їжу, обмеж споживання кофеїну та алкоголю.Також не забувай про регулярні прогулянки на свіжому повітрі. Вони можуть допомогти у дні сонячної активності.
І останнє, не менш важливе правило — планування. Намагайся не перенавантажувати себе важкими та стресовими завданнями.
Раніше ми розповідали, що робити, коли сильно випадає волосся.
А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.
Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.