Біль у шлунку завжди розпочинається тоді, коли її не чекаєш. Спровокувати біль можуть неправильне харчування, певні продукти, стрес, пере- чи недоїдання тощо. Читай у нашому матеріалі, що робити, якщо болить шлунок — як собі допомогти з ліками та без них.
Що робити, якщо болить шлунок — покрокова інструкція
Біль у шлунку, певно, трапляється з усіма. Причини цьому можуть бути різними, наприклад, неправильне харчування, голод, переїдання, вплив медикаментів, алкоголь та куріння, надмірне споживання кави, харчування під час перегляду телевізора чи читання.
Часті спазми у верхній частині шлунку можуть вказувати на синдром нервового шлунку. Він полягає у недостатній активності підшлункової залози, і в такому випадку лікар призначає препарати з панкреатином. Читай, чому не варто пити ферменти постійно.
Різкий біль у шлунку з нудотою та головним болем може вказувати на запалення слизової оболонки шлунку. А якщо після прийомів їжі ти відчуваєш тяжкість у шлунку — це ознаки виразки.
Також біль у шлунку може бути з газоутвореннями, розладом. У такому випадку собі можна дуже швидко допомогти в домашніх умовах. Ми поділимося способами з медикаментами та без них, щоб ти міг (-ла) вибрати зручний та доступний.
Як швидко зняти тяжкість у шлунку в домашніх умовах
За умови, що біль ситуативний, тобто внаслідок переїдання чи стресу, допомогти собі в домашніх умовах буде просто.
- Якщо є ознаки інтоксикації — після куріння, алкоголю, отруєння чи жирної їжі — можна випити сорбент: спеціальні гелі чи активоване вугілля.
- Якщо у шлунку гази, потрібно випити ліки, що містять симетикон. Вони прибирають гази та біль.
- Здуття та тяжкість допоможуть прибрати ферменти, тобто ліки на основі панкреатину.
- А для травлення та боротьби з болями випий пробіотики.
Для зменшення симптомів без пігулок можна використати такі способи:
- Харчування волокнистими продуктами — з’їж чорнослив, броколі, продукти з висівками.
- Чай з ромашки та імбиру, м’ятний.
- Масаж живота.
- Тепла ванна.
- Дотримуйся водного балансу.
Від деяких продуктів краще відмовитися на період, коли болить шлунок. Це молоко та молочні продукти, консерви, мариновані страви, ковбаси, хліб.
В яких випадках потрібно звертатися до лікаря
У деяких випадках не можна займатися самолікуванням, щоб не загострити проблему. Якщо болі є регулярними, мають додаткові симптоми, дискомфортні, з температурою тощо — в таких випадках потрібна негайна консультація лікаря.
Якщо разовий сильний біль не минає після пігулок протягом години-двох, є симптоми лихоманки, нудоти, крові у калі, високої температури, жовтої шкіри — слід терміново викликати швидку.
Ще одним симптомом, коли потрібно звертатися до лікаря через болі у шлунку, є чутливість до дотиків. Біль під час доторків до живота сигналізує про потребу виклику терапевта.
Раніше ми розповідали, що робити, якщо болить підшлункова залоза.
Більше відео? Ексклюзиви, інтерв’ю, смішні шортси і не лише – зазирай на Youtube Вікон. З нами затишно!