Поради психолога
Життя за чужим сценарієм: що робить з нами культура контролю
Знати себе — означає бути щасливим. Ясність самосприйняття зміцнює самооцінку, гармонію й допомагає робити власний вибір.
Чому психіка молодих руйнується швидше, ніж ми можемо її врятувати
Чому покоління Z стартує з тривог, а не з оптимізму — читай у матеріалі.
Чи правда, що ми вибираємо партнерів навіть за психічним розладом
Ми ж маємо бути однакові…Як люди підсвідомо шукають партнерів?
Не став діагноз самостійно! Що таке гостра реакція на стрес — відповідь психіатра
Відчуваєш себе морально вичавленою(-им)? Психіатриня Надь Беата розповіла, що таке гостра реакція на стрес та чому вона небезпечна для здоров'я.
Раптом я не знайду роботу? Як наважитися на звільнення з компанії, де тебе не цінують
Як наважитися на звільнення, якщо боїшся не знайти роботу?
Підтримка тих, хто захищає: безкоштовна психотерапія для військових та сімей
Громадська організація Вільний Вибір надає безкоштовну психологічну підтримку військовослужбовцям, ветеранам та їхнім родинам.
Ці новини добивають! Як зрозуміти, що мозку досить дописів та статей
Як зрозуміти, що тобі вже досить новин?
Не по гриби, а за звичками: чому осінь — ідеальний час прокачати себе
Як нова пора року впливає на формування звичок?
Отроверти: чи належиш ти до нового типу особистості
Новий тип особистості — отроверти. Вони живуть за власними правилами.
Антистрес у кишені: українці отримали безкоштовний посібник із 18 практиками
ГО Центр психологічної допомоги Конфіденс, створила безкоштовний посібник ОбійМи себе з простими та дієвими техніками самодопомоги.
”Хочу всім догодити”: які риси характеру призводять до вигорання
Як змінитися, щоб життя стало простішим та легшим?
”Всі погані, а я хороший”: що робити, якщо друг постійно жаліється на життя
Деякі перетворюють скарги на стиль життя. Що з цим робити?
Метод сірого каменю: як безболісно пережити спілкування з токсиками
До чого тут камінь та як метод допомагає спілкуватися зі складними людьми?
Всі на мене ображаються: звідки виникає це відчуття і чому корінням сягає в дитинство
Як наші родини могли сформувати в тебе тривожні й нав’язливі думки?
Привиди війни або Як тригери та флешбеки наздоганяють військових після фронту, і що нам всім із цим треба робити
Перша психологічна допомога військовому, якщо в нього стався флешбек чи злякався гучного звуку
Допоможе навіть камінчик: як полегшити адаптацію дитини у школі
Допомогти не нервувати може навіть брелок! Читай, як навчити дитину самозаспокоєння.