Здоров’я
Суперзірки твого раціону: які суперпродукти варто їсти, аби зменшити запальні процеси в організмі
Розповідаємо, які продукти та чому варто додати до раціону.
Новий рік, новий я: як покращити своє самопочуття у 2025
Рекомендації експертів, які можуть покращити твоє здоров’я без значних зусиль.
Не 36,6? Яка насправді нормальна температура тіла — нові дані вчених
Чому наша температура може бути нижчою чи навіть вищою за 36,6?
Їж на щастя і здоров’я: які продукти покращать твій настрій
Список продуктів, які покращують настрій та загальний стан здоровʼя людини: радить дієтологиня.
Почну вже завтра: 5 дієвих прийомів проти прокрастинації
Дізнайся 5 дієвих способів, як боротися з прокрастинацією та перфекціонізмом.
Міф чи правда? Який алкоголь знижує артеріальний тиск
Читай, які напої допомагають зменшити тиск, як правильно їх вживати і чи підходять вони для людей із гіпертонією - у…
Експертні команди замість МСЕК — хто увійде до складу та як працюватимуть
МОЗ пояснило, як працюватиме та з кого складатиметься експертна команда.
Синдром різдвяної ялинки: чому святкове дерево дарує висипи та кашель
Чому виникає алергія на ялинку та чи можна цьому запобігти?
Кольоровий маршрут: як веселкова прогулянка допоможе зарядитися енергією
Rainbow Walk — проста вправа, яка поєднує прогулянку з уважністю, допомагаючи знизити стрес, спалити калорії та покращити розумову активність
”Золотий вік дружби”: як зрілість змінює наше спілкування на краще
Чому з віком дружба стає глибшою, радіснішою та важливішою для здоров’я і щастя — прочитай у матеріалі.
Нова система встановлення інвалідності: як подати документи та що гарантує держава
Про перелік документів та систему встановлення інвалідності — в матеріалі.
Вісім склянок — не для всіх? Скільки насправді води треба пити протягом дня
Читай, скільки води треба пити людині та які міфи щодо цього існують.
Як не отруїтися зіпсованими стравами на свята й бути з близькими, а не на пігулках
Читай, як вберегтися від отруєнь на свята.
Останній акорд: на Новий рік Землю накриє потужна магнітна буря
Як підготуватися та допомогти собі у цей період?
Відчувати молодість незалежно від років: 5 порад, як зберегти енергію в будь-якому віці
Кармен Наварро розкрила 5 ефективних методів для підтримки здоров’я та енергії на кожному етапі життя. Деталі — у матеріалі.
Білий шум для сну: чи можна його вмикати малюкам і як він впливає на дорослих
Що тобі потрібно знати про ризики від прослуховування шумів? Розповіли в матеріалі.