Воєнні події вносять корективи у звичне природне життя українців. Одна з важливих подій — пологи — може відбутися геть не так, як це планувалося. Адже цілком нормальним для нашого життя стає страх за своє життя та життя близьких.
Як подолати страх пологів під час війни — розповідає психологиня Олена Чорна.
Страх пологів під час війни: як подолати
За словами Олени Чорної, страх народжувати під час війни можна звести й до звичайного страху за життя своєї дитини.
Але варто довіряти собі та своїй дитині, яка не дарма вибрала цей час для появи на світ, — переконана психологиня.
Для того, щоб зменшити тривожність перед пологами, варто підготуватися до них морально. Найкраще — детально вивчити, як відбуваються пологи, що жінка при цьому відчуває та до чого варто бути готовою. Тоді ти не хвилюватимешся, бо знатимеш, що відбувається.
— Не варто покладати надій на лікарів, адже твоє тіло може абсолютно все. Створивши цілий всесвіт, природа може допомогти тобі народити легко.
Тож поважай вибір своєї дитини народитися у воєнний час та не панікуй зайвий раз.
Також доцільно розпитати у подруг чи старших жінок, які відчуття при пологах були в них і про що не варто забувати у перші хвилини народження дитини.
І, звісно, не забувай про консультацію у лікарів: твій лікар обов’язково надасть усю інформацію та допомогу.
До того ж пологи під час війни — не унікальне, а поширене, на жаль, явище. Раніше ми розповідали історії українок, які народжували у бомбосховищах та під звуки сирен — читай розповіді у нашому матеріалі.
Підписуйся на наш Telegram та стеж за останніми новинами!