Полномасштабное вторжение РФ в Украину длится уже два года. Российско-украинская гибридная война — больше десяти. А противостояние и борьба за наше выживание перед империализмом России достигает нескольких сотен лет.
К сожалению, только с началом великой войны большинство украинцев перешли на общение на украинском. Более того: показатель количества украинцев, которые переходят на украинский в быту, растет и дальше.
Но не всем оказалось по силам выучить и заговорить на государственном языке, некоторые продолжают использовать русский. Почему так происходит и возможно ли это изменить, изданию WoMo рассказала психолог Фонда Маша Екатерина Тимакина.
Почему не все перешли на украинский
По словам психолога Екатерины Тимакиной, причина может скрываться в нейропластичности нашего мозга. А заговорить на другом языке, даже если знаешь его — довольно трудно без длительной практики.
— Наши воспоминания закладываются на очень глубоких слоях личности. Наш мозг записывает их чрезвычайно сложным образом, формируя целые пласты нейронных сетей из образов, фраз, чувств по каждому отдельному событию или объекту, — объясняет психолог.
К сожалению, эти пласты памяти невозможно изменить просто по нашему желанию. Но это реально, если последовательно “перезаписывать” их на том языке, на котором мы выбираем думать и говорить.
Наш мозг способен изменяться и адаптироваться к новой жизни.
Однако важно помнить, что развивать мозг можно только тогда, когда ты будешь находиться в относительной безопасности. То есть в период, когда мозг будет сконфигурирован на обучении, а не на выживании.
Как перейти на украинский: советы по настройке мозга
Психолог Фонда Маша Екатерина Тимакина советует запускать процесс нейропластичности своего мозга постепенно, с пониманием к себе и своим привычкам в прошлом.
- Подумай, почему тебе важно перейти на украинский язык: это о ценностях, вероятном будущем для тебя и твоей страны, самоидентификации.
- Окружи себя украинским языком: не слушай российскую музыку, не смотри фильмы, сериалы или YouTube с российской озвучкой. Также можешь искать тематические подборки шоу на YouTube и пополнять словарный запас с ними.
- Переписывайся с друзьями на украинском.
- Переведи интерфейс гаджетов на украинский язык.
- Настрой свой поисковик так, чтобы он не выдавал запросы на российском языке.
- Читай книги на украинском, чтобы пополнять словарный запас.
- Заручись поддержкой близких тебе людей — ты можешь стать примером для других. Также можно договориться о домашних разговорных клубах, начать совместно общаться на украинском по несколько минут в день.
- С новыми знакомыми сразу начинай общаться на украинском.
Еще несколько действенных советов и подсказок, а также какими словами заменить привычные российские, мы собрали в нашем другом материале.
А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.