Действительно менее вредно? Как кальян влияет на твое здоровье — ответ врачей

Успеть за трендами и попробовать все — две крайности, которые так или иначе привлекают современных людей. Сейчас в моде здоровья, поэтому мы всячески стараемся улучшать свою рутину, чтобы дольше не сталкиваться с возрастными или тяжелыми болезнями.

Другая сторона — модные, но вредные привычки. Курение пытаются сделать “здоровее”, однако возможно ли такое вообще? Сейчас популярностью пользуются кальяны — но можно ли их назвать более безопасными, чем сигареты?

В этом разобралось издание Рубрика — за помощью журналисты обратились к пульмонологу и фтизиатру Любомиру Любевичу и врачу-психиатру высшей категории, наркологу Евгению Скрипнику.

Самое интересное о том, как кальян влияет на твое здоровье, рассказываем дальше в материале.

Чем вреден кальян

Не секрет, что многие люди выбирают кальян из-за мысли, что дым здесь из-за воды и фильтров — менее вреден, чем в сигаретах.

Однако, по словам врачей, это не так, и такое убеждение может навредить человеку.

Исследование в Respiratory Medicine показало, что курение кальяна негативно влияет на твои легкие не меньше, чем сигареты или другие аналоги.

Пульмонолог Ростислав Любевич такое мнение о безопасности кальяна объясняет тем, что у нас очень редко говорят собственно о вреде кальяна.

Рexels

К тому же кальян часто становится атрибутом дружеских посиделок и вечеринок, что превращает его курение в ритуал в тесном кругу.

ВОЗ ранее сообщало, что один час, проведенный с кальяном, эквивалентен сотням выкуренных сигарет!

Все потому, что во время курения сигареты человек получает около 0,6 л дыма. А вот во время курения кальяна, где один “сеанс” длится 20-80 мин — 74,1 л дыма.

Также известно, что при курении кальяна человек вдыхает продукты сгорания не только табака, но и угля. Вода, которую часто используют для кальяна, не очищает дым так, как мы себе это представляем: показатель очистки может достигать всего 3%.

Обрати внимание, что дым от кальяна содержит немало опасных для человека соединений, в частности:

• канцерогенные вещества;
• тяжелые металлы;
• угарный газ;
• нитрозамины;
• полициклические ароматические углеводороды (ПАУ);
• формальдегид;
• бензол;
• монооксид углерода.

Эти токсические вещества могут вызвать гипоксию — недостаток кислорода в организме, а также ишемическую болезнь сердца, инсульт, онкологию, респираторные заболевания и т.д.

Рexels

Ростислав Любевич говорит, что пациенты, которые курили сигареты и те, кто потом перешел на кальян, все равно имели хронический кашель, обструктивные заболевания легких и другие проблемы. А вот у курильщиков кальяна частота хронического бронхита оказалась даже выше.

Существенной разницы в снижении функциональности легких между курильщиками сигарет и кальяна нет. Именно поэтому безопасного времени и дозы курения просто не существует, — отмечает пульмонолог.

Врач также отмечает, что из-за совместного курения кальяна распространяется и туберкулез — даже при смене мундштуков. Бактерии размножаются в колбах и трубках, которые не стерилизуются должным образом.

Из-за курения кальяна в общественных местах можно заразиться герпесом, грибковыми инфекциями, стрептококком и даже гепатитом С.

Читать по теме

Вреднее, чем ты думаешь! Как на самом деле электронные сигареты влияют на легкие

Рассказываем, как электронные сигареты и вейпинг влияют на легкие человека.

Последствия курения кальяна для мужчин и женщин

Курение кальяна оказывает негативное влияние на репродуктивное здоровье как мужчин, так и женщин.

Например, Центр контроля и профилактики заболеваний доказал, что у женщины, которая курила во время беременности (в том числе и кальян), родится ребенок с более высоким риском развития респираторных заболеваний.

Даже если ты не куришь, но находишься в одной комнате с курильщиками, тяжелые металлы будут оседать в твоих легких.

Нарколог Евгений Скрипник также отмечает: поскольку кальянный дым содержит такой же никотин, что и другие табачные изделия, привыкание к нему является таким же, как и к сигаретам.

Ничем не лучше и безникотиновые смеси, которые все равно выделяют токсические вещества во время горения.

Рexels

— Следует помнить, что под влиянием высоких температур образуются продукты горения, углеводороды. Также сжигается большое количество консервантов, ароматизаторов, которые являются потенциально канцерогенными и вредными для ваших легких, — отмечает Ростислав Любевич.

Лучшее решение для тебя и твоего здоровья — кинуть вредную привычку. Да, это сложно, но точно возможно! Раньше мы рассказывали тебе советы экспертов и врачей, чем заменить сигареты, чтобы бросить курить.

Больше видео? Не вопрос! Эксклюзивы, интервью, смешные Shorts и не только – скорее на Youtube Вікон. Твой уютный канал!