Мешки под глазами — причины возникновения и способы устранения

Темные круги и отеки под глазами многих людей имеют разнообразное происхождение и причины. Это и внешне не эстетично, и может указывать на проблемы со здоровьем. Часто девушки и парни стараются убрать мешки под глазами: замаскировать или избавиться от них, но не всегда это удается. О том, от чего появляются мешки под глазами и как их убрать самостоятельно — в нашем материале.

Мешки под глазами: причины

Темные круги под глазами, если это не проблемы со здоровьем, могут быть из-за:

• чрезмерного употребления жидкости;
• злоупотребления кофе и алкоголем;
• курения;
• потребления большого количества соли, вызывающей задержку жидкости;
• аллергии, которая также может вызвать воспаление и отек;
• усталости и недосыпания;
• стресса;
• плача;
• старения;
• генетической предрасположенности.

Мешки под глазами, появившиеся в результате внутренних заболеваний, убрать поможет исключительно курс лечения, назначенный специалистом после тщательной диагностики и сдачи необходимых анализов.

Как убрать мешки под глазами

Чтобы предотвратить их появление, придерживайся простых рекомендаций:

1. Полноценно отдыхай ночью. Спи не менее 7-8 часов. За час до сна проветри комнату.
2. Улучшай питание и настрой питьевой режим. Пей достаточное количество воды.
3. Употребляй меньше соленой пищи, алкоголя.
4. Откажись перед сном от чая и кофе — эти продукты провоцируют задержку жидкости в тканях.
5. Откажись от курения.
6. Проводи время на свежем воздухе и занимайся умеренными физическими упражнениями.

Читать по теме

Восемь часов даже многовато? Исследователи рассказали, сколько нужно спать ночью

Новые исследования показали, что восемь часов сна — даже больше нормы. Читай, сколько нужно спать ночью.

Как убрать мешки под глазами в домашних условиях

Косметическая индустрия предлагает разнообразную продукцию, с помощью которой можно эффективно бороться с отечностью и мешками под глазами. Для этого существуют:

1. Патчи и маски. Перед использованием рекомендуется держать продукт в холодильнике, чтобы усилить его эффект.
2. Кремы от мешков под глазами отличаются питательной текстурой и помогают бороться не только с отечностью, но и с возрастными изменениями.
3. Гели обладают охлаждающим и освежающим эффектом.

Unsplash

Как убрать мешки под глазами народными средствами

1. Замороженный травяной отвар — отвар шалфея или ромашки остудить и залить в форму для льда. Полученными кубиками аккуратно протирать под глазами.
2. Картофельный компресс — отварной в мундире картофель следует остудить до приемлемой температуры, разрезать пополам и приложить к глазам на 30 минут.
3. Огуречная маска — огурец оказывает выраженное противовоспалительное и увлажняющее действие. Достаточно положить на веки кружочки предварительно охлажденного огурца и оставить на 15 минут.
4. Черный чай – эффективно борется с припухлостями, можно использовать как крепкую заварку, так и чайные пакетики, прикладывая их к векам на 5-10 минут.
5. Холодная вода. Холод — природное средство для уменьшения отечности.
6. Холодная ложечка. Помести несколько ложек в холодильник на 10 минут и прикладывай к глазам, поочередно, пока металл не потеплеет. Это средство расслабляет кровеносные сосуды под глазами.
7. Алое. Оно включает в себя антиоксиданты и витамин Е.
8. Яичный белок. Уменьшить отек под глазами и вернуть коже упругость поможет маска из яичного белка. Чтобы сделать такую маску, нужно взбить белок до однородной смеси и нанести под глаза. Оставь до высыхания и смой теплой водой. Такая процедура сделает кожу под глазами более подтянутой и упругой.

Прежде чем использовать какой-либо способ, рекомендуем посоветоваться с косметологом. Надеемся, что с нашими советами ты будешь выглядеть свежо и нравиться себе.

Окна заботятся о наших читателях. Держи еще материал о шести важных шагах по уходу за кожей.

А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.