Поради психолога
Щасливі батьки — щаслива дитина! Як знайти час на себе без почуття провини
Чому батькам важливо знаходити час на себе: де знайти час і чому не варто почувати за це провину.
Щоб не отруювати життя токсичними людьми: які червоні прапорці у дружбі мають занепокоїти
Коли тобі здається, що з твоїми друзями щось не так, то, можливо, тобі не здається? Читай про ознаки токсичної дружби,…
Що ховається за прокрастинацією: як розпізнати неочевидні підказки самим собі
Твоя прокрастинація намагається про щось сказати: як трактувати приховані сигнали психіки.
Як зрозуміти, що в тебе депресія: психологиня пояснила, як діяти і куди звертатися
Як зрозуміти, що в тебе депресія — читай у матеріалі.
Зламана психіка чи яскрава фантазія? Чому дитині сняться кошмари та як їй допомогти
Про що свідчать дитячі кошмари і як батькам допомогти пережити страшний сон.
Ховаєшся від проблем за серіалом чи смаколиками? Психологиня пояснила, чому цього не варто робити
Кожен з нас має проблеми та щодня стикається з новими. Головне — не ігнорувати їх. Детальніше читай у матеріалі.
”Швидка” психологічна допомога — як позбутися апатії
Як побороти апатію, де знайти мотивацію та ресурс на зміни у житті — розповідаємо в матеріалі.
Режисери власного життя: як форум-театри допомагають боротися із домашнім насильством
Опыт, который получают зрители вместе с актерами на сцене, остается с ними, и может быть применен в жизни
”Як пояснити дитині, чому у людей немає кінцівок?”
Психологиня Олена Іванова розповіла, як правильно говорити з дитиною про людей, що втратили кінцівки.
”Тривожуся через поведінку сина-підлітка. Коли варто йти до психолога та як це пояснити?”
Розповідаємо, з чого почати підготовку до психолога та як зрозуміти, що підлітку потрібна допомога фахівця.
Робота — бути в епіцентрі горя. Психологиня ДСНС про важкі виклики та емоційне відновлення
Їм доводиться першими бачити людське горе. Як відновитися після такого?
Не дозволяй тривозі заволодівати тобою — як рідним військових дбати про свій психічний стан
Читай, як рідним військових дбати про себе.
Дитяча мудрість, якої часто немає у дорослих — мультфільми про толерантність, рівність та солідарність
Психологиня Юлія Ворман поділилась ТОП-6 мультфільмів, які зворушливо розповідають про рівність та солідарність дітей.
Війна з темрявою своєї душі. Як подолати деструктивну агресію і контролювати злість
Агресія може допомогти нам у кризових ситуаціях, але тільки якщо вона справедлива. Що робити з безпричинною агресією — читай в…
Як зняти напругу перед початком навчання — спільні ритуали для батьків і дитини
Які правила у родині допоможуть краще підготуватися до школи?
Контроль, бажання переважати, уникнення відповідальності: що таке газлайтинг та чому він виникає у стосунках
Психологиня пояснила, що таке газлайтинг та чому він виникає у стосунках.