Они тоже чьи-то сыновья, или Стокгольмский синдром в условиях российской оккупации: почему возникает симпатия к врагу

В условиях российского вторжения и полного уничтожения всего украинского, казалось бы, речь идет лишь об одном спектре чувств по отношению к врагу: ненависть, злоба, пренебрежение. Однако нередко можно услышать истории о резком “очеловечении” оккупантов самими украинцами.

На оккупированных территориях, когда повсюду развевается российская символика, а тебя окружают военные в российской форме, психика может выдавать совсем другие реакции от тех, которые мы ожидали. Любое проявление чего-то человеческого, как игра с собакой, шутки с детьми, или “защита” какой-то женщины одним военным от его побратимов — все это вызывает сантименты по отношению к россиянам в армии РФ.

Могут появляться мысли, что там не все такие плохие, а есть и нормальные люди. Что они тоже чьи-то сыновья, и что не имеют выбора, кроме как исполнения приказов.

Психолог Ольга Ярхо в колонке для Дзеркала тижня назвала это примером стокгольмского синдрома, когда жертва начинает симпатизировать агрессору. Эксперт отмечает, что это абсолютно бессознательный выбор человека, который возникает как защитная реакция организма на стресс от российского вторжения.

— При экстремальных, опасных для жизни обстоятельствах, наш мозг отчаянно ищет способы выжить — и не только физически, но и ментально. А что может быть опаснее осознания того, что ты полностью зависим от воли и настроения российского оккупанта с оружием?

Это осознание настолько невыносимо, что психика всячески пытается его смягчить, сгладить — в том числе и из-за искажения восприятия этого оккупанта, — объясняет психолог.

Она также добавляет, что многие истории людей, переживших российскую оккупацию, свидетельствуют: “симпатия” к россиянам была спровоцирована скорее страхом и сравнением, что над кем-то они издевались больше.

Почему мы чувствуем симпатию к россиянам

Психолог Ольга Ярхо говорит, что проявления так называемой симпатии к оккупантам является лишь стратегией выживания для тех, кто оказался в оккупации.

Однако такая иллюзия несет опасность для самого человека, который впоследствии станет воспринимать ситуацию вокруг как нормальную. Или еще хуже: человек начинает испытывать стыд за сочувствие к врагу, начинает винить себя и считать ненормальным за такие эмоции.

Такая иллюзия подрывает волю человека к сопротивлению.

Поэтому эксперт подчеркивает важность обсуждения темы причины возникновения стокгольмского синдрома, чтобы люди в оккупации не считали себя ненормальными.

— Чтобы люди в оккупации знали: их реакции, какими бы странными не казались, на самом деле — нормальные. Это не их вина, а только психика так поступает, чтобы выжить, — объясняет психолог и добавляет: чем больше человек будет вытеснять настоящие эмоции и прятаться за маской симпатии, тем сильнее будет проявляться синдром.

Unsplash

Волонтер Елена из Чернигова подчеркнула, что очеловечивание оккупантов делает нас соучастниками.

— Это очень опасная иллюзия. Когда ты начинаешь видеть человечность в том, кто пришел тебя убивать и насиловать, ты становишься соучастником. Ты даешь ему индульгенцию и развязываешь руки для дальнейших зверств.

Гуманизм — это прекрасно. Но истинный гуманизм сейчас — называть вещи своими именами и бороться со злом, а не сочувствовать ему, — заключила женщина.

Психолог Ольга Ярхо дала несколько советов для тех, кто чувствует себя некомфортно из-за лояльного отношения к россиянам, в оккупации.

1. Обращайся к надежным источникам информации, где освещают правдивую картину оккупации.
2. Общайся с близкими людьми, которым доверяешь и вербализуй свои настоящие эмоции по отношению к оккупантам.
3. Выполняй деятельность, которая дает тебе чувство единства, контроля и эффективности.
4. Делай что-то, что отвлекает тебя от реальности и не имеет отношения к оккупации.
5. Избегай самообвинений и токсичного стыда, потому что любые реакции в ненормальной среде — нормальные.

Подробно о токсичном стыде, его проявлениях и причинах, мы рассказывали в другом материале.

А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.