Женщины страдают от цифровой перенагрузки — что это и при чем здесь распределение обязанностей в семье

В отличие от времен, когда воспитанием детей занимались преимущественно женщины, сегодня за семейные хлопоты активно берутся и папы. Но женщины привыкли все контролировать, поэтому иногда бессознательно выполняют большую часть домашней работы. Они берут на себя организацию и планирование задач, чтобы  улучшить и разнообразить жизнь семьи.

Технологии значительно облегчают наш труд во многих сферах жизни. Но, глобальная цифровизация буквально поглощает все ресурсы, и женщины очень часто страдают от умственного перенапряжение.

Журналисты медиа BBC собрали информацию по проблеме негативного влияния технологий на матерей и нашли ответы на вопрос — почему мужчины-отцы меньше страдают от цифровой перенагрузки.  

Результаты международного исследования

Журналисты опираются на новое исследование ,которое провели ученые. Европейский социальный опрос, в котором участвовало более 6 600 родителей из 29 стран, демонстрирует интересные результаты.  Как выяснилось, мужчины больше всего используют технологии на работе, а женщины прибегают у цифровым технологиям — и на работе и дома.

Матери, которые работали дома, испытывали значительное влияние этой дополнительной нагрузки, — отмечает Ян Ху, главный автор исследования из Ланкастерского университета в Великобритании.

Работа из дома стала популярной после распространения пандемии COVID-19. Сейчас в 1,6 раза чаще женщины злоупотребляют цифровой коммуникацией.

Чтобы избавиться от неравенства, нужно сделать невидимое видимым

В основном матери обсуждают события или проблемы, связанные с воспитанием их детей. Кто-то делит цифровую коммуникацию с партнером, например, если речь идет о классных чатах школьника. Но женщины обычно самостоятельно решают вопросы, касающиеся приобретения продуктов, одежды или школьных принадлежностей.

Баланс найти на самом деле очень трудно. Цифровые гаджеты окружают нас повсюду, поэтому граница часто размывается.

Гибкий график работы матерей эксплуатирует их больше, потому что они привыкают к двойной, а иногда и тройной работе.

Женщины, работающие по гибкому графику или из дома, выполняют больше домашней работы, чем не работающие по гибкому графику, к тому же ухаживают за детьми, — утверждает социолог Хиджунг Чанг.

Цифровая перегрузка может привести к проблемам с психическим здоровьем.

Способы, как равномерно распределить нагрузку:

1. Вместе обсуждать все вопросы планирования и ухода за детьми.
2. Установить правило: один организовывает, другой выполняет. Например, кто-то закупает продукты онлайн, а кто-то готовит еду, что сделает задачу общей.
3. Создать совместный календарь дел на неделю.
4. Привлекать мужчин к организации детских встреч, коммуникации с малышами, выполнению домашних заданий. 

Ранее мы рассказывали о том, как война изменила смысл материнства.

А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.