Каркаде: польза и вред Суданской розы для здоровья

Большинство из нас употребляет продукты, но редко задумывается об их пользе и вреде для нашего организма. Особенно это касается продуктов и напитков, ранее часто применявшихся для самолечения — сейчас эти методы скорее навредят, чем помогут.

Популярным среди чаев недавно стал каркаде, также известный как гибискус или Суданская роза. В чем польза каркаде, а кому не стоит употреблять красный чай, — рассказываем тебе дальше.

Каркаде: польза чая

По данным Medical News Today, каркаде содержит множество антиоксидантов. В частности, он может способствовать снижению веса, снизить рост бактерий и раковых клеток, поддерживать здоровье сердца и печени.

Чай из каркаде — это травяной напиток, который готовят путем замачивания частей растения гибискуса в кипятке.

Он имеет терпкий вкус, похожий на вкус клюквы, и его можно употреблять как горячим, так и холодным.

Существует несколько сотен видов суданской розы. Для чая чаще всего используют Hibiscus sabdariffa.

Полезные свойства каркаде

О полезных свойствах каркаде также пишет издание healthline. Каркаде содержит:

антиоксиданты в составе, защищающие организм от болезней;
может снижать АД;
снижает уровень плохого холестерина, а повышает — хороший холестерин;
улучшает работу печени;
помогает похудеть;
снижает риск развития онкологии.

Также каркаде содержит мочегонное и желчегонное свойства, тонизирующий эффект.

Unsplash

Каркаде: польза для женщин и мужчин

Каркаде часто используется в косметологии из-за его свойств. Каркаде очень полезен для кожи мужчин и женщин, ведь может:

глубоко увлажнить кожу;
способствовать заживлению ран;
стимулирует выработку коллагена;
борется с повреждениями клеток, вызванными свободными радикалами, УФ-лучами;
восстанавливает естественную гидролипидную пленку.

Также каркаде полезен для женщин, у которых нерегулярный цикл, ведь он стимулирует менструацию.

Читать по теме

Секрет долголетия в одной чашке? Как чай влияет на биологическое старение и можно ли пить его часто

В рядах любителей чая может прибыть, поскольку комплексное исследование показало, что этот напиток может оказывать влияние на биологическое старение.

Вред каркаде для организма

Чай каркаде, как и любой другой продукт, можно использовать в ограниченных дозах. Он также имеет противопоказания к употреблению.

Каркаде нельзя употреблять:

беременным женщинам и кормящим матерям;
при гастрите;
при диарее;
людям, имеющим заболевания ЖКТ;
при проблемах с деснами и зубной эмалью.

Ранее мы рассказывали тебе о пользе ромашкового чая, который советуют пить при заболеваниях желудка, ОРВИ и даже для уменьшения риска развития онкологии.

А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.