Большинство из нас употребляет продукты, но редко задумывается об их пользе и вреде для нашего организма. Особенно это касается продуктов и напитков, ранее часто применявшихся для самолечения — сейчас эти методы скорее навредят, чем помогут.
Популярным среди чаев недавно стал каркаде, также известный как гибискус или Суданская роза. В чем польза каркаде, а кому не стоит употреблять красный чай, — рассказываем тебе дальше.
Каркаде: польза чая
По данным Medical News Today, каркаде содержит множество антиоксидантов. В частности, он может способствовать снижению веса, снизить рост бактерий и раковых клеток, поддерживать здоровье сердца и печени.
Чай из каркаде — это травяной напиток, который готовят путем замачивания частей растения гибискуса в кипятке.
Он имеет терпкий вкус, похожий на вкус клюквы, и его можно употреблять как горячим, так и холодным.
Существует несколько сотен видов суданской розы. Для чая чаще всего используют Hibiscus sabdariffa.
Полезные свойства каркаде
О полезных свойствах каркаде также пишет издание healthline. Каркаде содержит:
- антиоксиданты в составе, защищающие организм от болезней;
- может снижать АД;
- снижает уровень плохого холестерина, а повышает — хороший холестерин;
- улучшает работу печени;
- помогает похудеть;
- снижает риск развития онкологии.
Также каркаде содержит мочегонное и желчегонное свойства, тонизирующий эффект.
Каркаде: польза для женщин и мужчин
Каркаде часто используется в косметологии из-за его свойств. Каркаде очень полезен для кожи мужчин и женщин, ведь может:
- глубоко увлажнить кожу;
- способствовать заживлению ран;
- стимулирует выработку коллагена;
- борется с повреждениями клеток, вызванными свободными радикалами, УФ-лучами;
- восстанавливает естественную гидролипидную пленку.
Также каркаде полезен для женщин, у которых нерегулярный цикл, ведь он стимулирует менструацию.
Вред каркаде для организма
Чай каркаде, как и любой другой продукт, можно использовать в ограниченных дозах. Он также имеет противопоказания к употреблению.
Каркаде нельзя употреблять:
- беременным женщинам и кормящим матерям;
- при гастрите;
- при диарее;
- людям, имеющим заболевания ЖКТ;
- при проблемах с деснами и зубной эмалью.
Ранее мы рассказывали тебе о пользе ромашкового чая, который советуют пить при заболеваниях желудка, ОРВИ и даже для уменьшения риска развития онкологии.
Больше видео? Не вопрос! Эксклюзивы, интервью, смешные Shorts и не только – скорее на Youtube Вікон. Твой уютный канал!