Беременность — это процесс, который требует от организма женщины значительных энергетических затрат. Общее количество дополнительных калорий, необходимых для поддержания беременности и развития плода, составляет приблизительно 70 тысяч, хотя учёные отмечают, что универсального показателя не существует. Эти данные приводит издание Live Science.
Эксперты подчеркивают, что беременность является существенной нагрузкой на организм, и дополнительная энергия нужна в течение всех девяти месяцев. Общие оценки колеблются от 50 тысяч до 85 тысяч дополнительных калорий за весь период.
Профессор эволюционной антропологии и глобального здоровья из Университета Дьюка, Герман Понтцер, считает, что для большинства женщин 50 тысяч калорий — это заниженная цифра, и реальная потребность, вероятно, составляет 70 тысяч или даже больше.
Разные подходы к расчетам
Научные исследования используют разные методы для оценки энергетических потребностей беременных.
Сэмюэл Гинтер, который возглавлял команду, разработал формулу для подсчета энергетической стоимости беременности у многих видов, включая людей. Их расчёты показали, что беременной женщине нужно около 50 тысяч дополнительных калорий в течение девяти месяцев по сравнению с небеременной.
Профессор педиатрии и нутрициологии Нэнси Бутт вместе с коллегами провела анализ нескольких исследований и пришла к выводу, что общие энергозатраты составляют 77 675 калорий. Это включает приблизительно 90 дополнительных калорий ежедневно в первом триместре, 287 — во втором и 466 — в третьем.
Другой анализ подтвердил, что потребности во время беременности составляют от 78 400 до 84 700 дополнительных калорий за весь период.
Лишь около 4% этих калорий непосредственно идут на рост клеток плода. Остальная энергия расходуется на поддержание организма беременной женщины, который претерпевает значительные изменения.
— Энергозатраты — это вся работа, которую ваши клетки выполняют ежедневно. А во время беременности, когда организм набирает приблизительно 12 килограммов в норме, вся эта дополнительная ткань — это дополнительные клетки, которых раньше не было. И все они должны работать, — объясняют специалисты.
Таким образом, дополнительные калории нужны не только для питания ребенка, но и для поддержания увеличенной массы тела, кроветворения, работы плаценты и других важных процессов, которые происходят в организме будущей матери.
Напомним, что внематочная беременность встречается приблизительно у одной из 80 женщин, а иногда и чаще, если учитывать не диагностированные случаи. Ее невозможно сохранить, и при отсутствии лечения она представляет реальную угрозу для жизни.
Больше видео? Не вопрос! Эксклюзивы, интервью, смешные Shorts и не только – скорее на Youtube Вікон. Твой уютный канал!