Фото Pexels Загрязнение пластиком — это одна из крупнейших экологических проблем человечества. Только по состоянию на 2018 год в Мировой океан попадает более 513 миллионов тонн пластика. Пластмасса как вещество, загрязняющее окружающую среду, делится на три типа, в зависимости от размера: микро-, мезо- и макромусор. И сегодня речь пойдет именно о микропластике, который заполонил все сферы нашей жизни. Сейчас его частицы можно встретить даже в воде, пище и воздухе. Больше об опасности микропластика для наших организмов, и как уменьшить его количество рассказали в издании Well+Good. Загрязнение пластиком — это глобальная катастрофа Пластиковое загрязнение приобрело масштабы глобальной экологической катастрофы. За последние 65 лет производство пластика выросло более чем на 18 300%. Ежегодно создают более 430 миллионов тонн нового пластика. В результате это только усугубляет проблему. Основная проблема пластика в том, что он не разлагается естественным путем, как органические материалы, такие как дерево или растения. Вместо этого он распадается на мелкие частицы, в частности микропластик и нанопластик. При этом эти частицы сохраняют свои свойства и загрязняют окружающую среду веками. Влияние пластика на здоровье Загрязнение планеты пластиком представляет угрозу для всех. Однако больше всего страдают малообеспеченные, сельские, а также общины с широким расовым разнообразием, расположенные рядом с промышленными зонами по производству пластика. Эти категории людей имеют повышенные риски для здоровья из-за загрязнения окружающей среды и промышленных аварий, в частности взрывов и пожаров. Но важно понимать, что даже если ты живешь далеко от таких объектов — это не гарантирует защиты от воздействия микропластика. Эти невидимые частицы могут попасть в организм через пищу, питье, дыхание или даже через кожу. В составе пластика содержится немало химических веществ. Из них 4200 — токсичные. Они могут взаимодействовать с окружающей средой, поглощая опасные вещества или перенося микроорганизмы, такие как бактерии и вирусы. Фото: Pexels Ученые обнаружили микропластик во всех органах человека, включая сердце, кровь, легкие, плаценту и мозг. Это тревожные сигналы, поскольку микропластик может вызывать рак, гормональные расстройства, проблемы с иммунной системой, респираторные заболевания и другие серьезные болезни. Практические советы для уменьшения потребления микропластика Стоит понимать, что несмотря на масштабность проблемы, есть много способов, как именно ты можешь уменьшить влияние микропластика на свою жизнь. Ведь изменения начинаются с нас самих! Поэтому, придерживайся таких советов: Выбирай альтернативы пластиковым контейнерам. Если ты используешь пластиковые контейнеры, тебе следует понимать, что они могут выделять микропластик в пищу. Особенно это происходит при нагревании. Вместо этого попробуй использовать стеклянные или нержавеющие контейнеры для хранения пищи. Не разогревай еду в пластике. В продолжение к первому пункту заметим, что не стоит использовать различные изделия из пластика в качестве тары для нагрева пищи. Ведь нагрев ускоряет выделение микропластика. Лучше воспользуйся для этого стеклянной или керамической посудой. Отдавай предпочтение безопасным материалам для кухни. Нержавеющая сталь, стекло, керамика и дерево — все это отличные альтернативы пластику для кухонных принадлежностей и посуды. Покупай многоразовые бутылки для воды. Вода в пластиковых бутылках содержит микропластик, который может с течением времени попадать в наш организм. Зато стеклянные или нержавеющие бутылки служат хорошей альтернативой, которые помогут тебе избежать попадания лишнего пластика в тело. Фото: Pexels Потребляй больше свежих продуктов. Свежие фрукты, овощи, а также цельнозерновые продукты содержат гораздо меньше микропластика, чем обработанные и упакованные продукты. Фильтруй воду правильно. Для фильтрации воды дома лучше использовать системы из нержавеющей стали или стекла. Это минимизирует контакт воды с пластиком. Выбирай цифровые квитанции. Бумажные квитанции часто печатают на материале, который содержит химические вещества. Лучше выбирать цифровой вариант — этим ты не только убережешь себя, но и деревья в мире. Проветривай помещение. Микропластик есть на совершенно разных поверхностях: в автомобилях, коврах, мебели и других предметах быта. Поэтому проветривание поможет уменьшить концентрацию этих частиц в воздухе. Избегай ароматизированных продуктов. Косметика и средства личной гигиены часто содержат пластификаторы, такие как фталаты. Выбирай натуральные продукты без ароматизаторов или используй органические эфирные масла. Ранее мы рассказывали, какая ситуация с глобальным потеплением сейчас в мире и почему о его опасности все говорят. А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя. Теги: Экология, Здоровье Если увидели ошибку, выделите её, пожалуйста, и нажмите Ctrl + Enter