Мороженое — это тот продукт, который в теплое время года хочется есть, кажется, постоянно. Но почему-то как только начинает болеть горло, мы слышим: Вылечишь горло — тогда будешь есть холодное мороженое. Сегодня предлагаем тебе узнать, можно ли есть мороженое, когда болит горло, и каким продуктам отдавать предпочтение: теплым или холодным.
Можно ли есть мороженое, когда болит горло
Если у тебя болит горло и ты хочешь съесть мороженое — сделай это. Но не рассчитывай на то, что мороженое поможет тебе вылечить боль в горле.
На самом деле, холодные продукты, такие как мороженое, могут помочь снизить боль в горле и принести временное облегчение.
К тому же мороженое — это хороший источник калорий, который поможет потреблять дневную норму калорий, если из-за боли в горле тебе трудно есть другую пищу.
Однако помни, что слишком большое количество сахара может снизить эффективность твоей иммунной системы.
Еще одним недостатком употребления не только мороженого, но и молочных продуктов вообще является то, что они увеличивают густоту мокроты. Как следствие, это может повысить вероятность раздражения горла и усиления кашля.
Всегда стоит прислушиваться к своему организму и избегать продуктов, которые, как вам кажется, ухудшают симптомы.
Какие продукты выбрать при боли в горле: теплые или холодные
В издании MedicalNewsToday отмечают: если говорить о холодных продуктах — они снижают температуру нервных окончаний в горле, и, как следствие, облегчают боль в горле. Также холодные продукты обладают успокаивающим действием.
Если говорить о теплых напитках и блюдах, то они также будут полезными. Например, они способствуют слюноотделению и помогают увлажнить горло.
Но помни, что при боли в горле горячие напитки и продукты только навредят тебе. Поэтому употребляй их только в теплом виде.
Ранее мы рассказывали, что такое стоматит и как его лечить.
Больше видео? Не вопрос! Эксклюзивы, интервью, смешные Shorts и не только – скорее на Youtube Вікон. Твой уютный канал!